Atletismo
Página 2 de 3 PrimeraPrimera ... 2 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 21 al 40 de 42

Rozaduras en los pezones. Ayudaaa

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Mensajes
    26
    No me pasa con camisetas ajustadas. Pero me gustaria ya por el clima empezar a correr sin ellas


    Enviado desde mi iPhone con Tapatalk

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    503
    Es recomendable depilarse o puede llegar a ser contraproducente??

    tapatalk equiped

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Mensajes
    10
    Eso tambien me gustaria saber, yp no me he depilado nunca y nose si viene bien para correr o no..

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Localización
    Japón
    Mensajes
    47
    Cita Originalmente escrito por ferfoxi Ver Mensaje
    ¿Te pasa también con camisetas de compresión o térmicas (apretaditas)?
    Utilizando en invierno camisetas de compresión interiores me pasa lo mismo.

    Esto es precisamente lo que yo utilizo. Supongo que a lo mejor en las tiendas de "todo a 100" se pueden encontrar:

    Rozaduras en los pezones. Ayudaaa-parches-jpg

    Un saludo.

  5. #25
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    199
    a mi me viene bien estar depilado para ir a correr, ya que cuando lo hago sin depilar se me sele irritar la piel y me salen granos, pero muchos amigos no lo hacen. En cuanto a las rozaduras en los pezones, a mi me ha ocurrido en alguna ocasion con ropa de decarton, desde hace muchos años solo uso de nike con dry fit y asics, ademas de compresivas de muchas marcas y no he tenido problemas, y cuando salgo a correr con pantalon corto (pocas veces) uso vaselina porque se me irritan los muslos.saludos

  6. #26
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    708
    Esparadrapo de tela... Ponermo en dentro de la aureola... Si pobes esparadrapo a lo grande y tienes pelo se te despegara... Si lo pones dentro de la aureola no tendras ningun problema y es mano de santo


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  7. #27
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Localización
    Calatayud
    Edad
    41
    Mensajes
    124
    Yo cuando hago tiradas largas también me pasa, o mejor dicho, me pasaba. Yo utilizo 2 soluciones:

    -Vaselina
    -Esparatrapo (o algo parecido), pero esto último con cuidado si tienes muchos pelos...

    Hace mucho tiempo, me irritaba la zona de vez en cuando, pero ahora siempre tengo cuidado, porque "jode" una barbaridad. No es la primera vez que llego a meta en alguna competición, y veo a alguno sangrando por las tetas, jaja, que dolor!!!!!

    http://www.endomondo.com/profile/10417361
    Cooper (12 min) 2,91 km
    Una hora 14,14 km
    1 km 3m:42s
    1 milla 6m:16s
    3 km 12m:23s
    3 millas 20m:03s
    5 km 20m:48s
    10 km 42m:12s
    Medio maratón 1h:29m:49s

  8. #28
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    22
    ¿alguien ha probado las camisetas estas del decathlon que dicen que evitan la irritacion de los pezones , o es mentira y no evitan nada? estan a buen precio y estoy pensando comprar alguna .

    CAMISETA MANGA CORTA RUNNING DE HOMBRE KIPRUN BLANCO/VERDE/AZUL DECATHLON -...

  9. #29
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Mensajes
    68
    Gadgets para Correr � Protector de Pezones Nipguards

    Yo soy de vaselina pero en carreras con lluvia o con mucho calor no aguanta.
    MMP Maratón: 2h48'35s (Maratón de Sevilla 2015)
    MMP Media Maratón: 1h18'52s (37ª MM Vitoria-Gasteiz 2014)
    MMP B/SS: 1h15'37s (50ª B/SS 2014)

    Competiciones Trail 2016

    CXM Miranda de Ebro (35km)
    EH Mendi Erronka (67km)
    G2H Goierri Trail (89km)
    Cursa Vistabella (27km)
    Nafarroa Xtrem (68km)
    Hiru Haundiak (100km)

  10. #30
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    199
    Yo del decarton compre hace tiempo dos camisetas y no las quiero ni ver, son las únicas que me irritaron y nunca me había pasado, no quiere decir que esas no sean buenas pero yo no me fio, saludos

  11. #31
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    708
    Me voy a repetir... Ir a farmacia i comprar esparadrapo fino de tela... I colocar un poquito de nada dentro de la aureola!! Mano de santo!!!


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  12. #32
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    116
    Cita Originalmente escrito por Danino Ver Mensaje
    Me voy a repetir... Ir a farmacia i comprar esparadrapo fino de tela... I colocar un poquito de nada dentro de la aureola!! Mano de santo!!!


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Lo que dice el compi o los tipicos parches de los ojos que vemos a algunos niños tambien mano de santo


    Como me gusta el tapatalk este del iphone

  13. #33
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Leganes
    Edad
    36
    Mensajes
    33
    Pues yo tendo 3 camisetas del decathlon especificas q no erritan los pezones y mano de santo , 2 son de tirantes y una de manga larga y a mi me han ido genial

  14. #34
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    519
    decathlon fabrica ropa cutrísima y de buena calidad... la de buena calidad es igual de cara que la "de marca"... encima no ponen a penas rebajas... moraleja, cuando llegan las rebajas me pongo tierno a comprar camisetas buenas de otras marcas... las pasadas navidades ha habido 50% de descuento en under armour y me pillé 2 camisetas que son cojonudas... me salieron muy baratillas

  15. #35
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    708
    Entiendo que el tema del xat es cómo arreglar el problema de las rozaduras. En mi caso, tengo de todo menos del decathlon y me pasa siempre... Nike, asics, land, grifone, brooks, hgsport, craft, ...


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  16. #36
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    8.306
    Trocito de esparadrapo de toda la vida, el marrón de siempre

    http://1.bp.blogspot.com/-SI2LSiHcdg...sparadrapo.jpg

    incluso he probado de marca Mercadona y sirve. Un trocito pequeño para que no te quedes sin pelos y listo. Barato, funcional y, a diferencia de la vaselina, no te mancha las camisetas. Probado en salidas de pocos km hasta las de decenas, en todo tipo de clima. Cada rollo de esparadrapo te da para cientos de entrenamientos.

  17. #37
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    708
    David, ese esparadrapo es lo mejor. Ponerlo dentro de la aureola tapando el pezon!! Con eso ya no lo sofres mas!! 👍


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  18. #38
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.307
    Además del esparadrapo, va bien un spray: cavilon de 3M, en farmacias. Crea una película transparente protectora del roce y la humedad. También está en formato crema.

  19. #39
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Mar Menor
    Mensajes
    2.307
    Las chicas no sufrimos este problema gracias a la ropa interior...

  20. #40
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    92
    Hola compi:

    Yo he sufrido el problema antaño, sobre todo cuando pasaba un buen ratín corriendo, hacía frío, llueve, etc. Lo solucioné de forma azarosa al cambiarme a las camisetas de atletismo de Decathlon, las Kalenji. Ya dije en otro mensaje que no son muy bonitas que digamos, pero son baratas y, al menos a mí, no me producen esas molestas rozaduras .

    Bien es cierto que, ocasionalmente, también me ocurre, incluso con las Kalenji, pero ni mucho menos con la frecuencia de antes.

    ¡Que la fuerza te acompañe, compi!

    J.

Página 2 de 3 PrimeraPrimera ... 2 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. GPS, ayudaaa
    Por samuelpicopalazon en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 11-04-2013, 21:20
  2. Ayudaaa! Zapatillas!!!
    Por Akire1994 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 07-02-2013, 22:13
  3. dolor en los pezones
    Por soriketes en el foro Lesiones
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 25-11-2011, 14:18
  4. Nueva necesita AYUDAAA
    Por Elphaba en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 17-12-2009, 11:15
  5. Molestias en los pezones
    Por shaq en el foro Lesiones
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 21-12-2008, 13:43