Atletismo
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empezar a correr,,ayuda porfa

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2010
    Mensajes
    10

    empezar a correr,,ayuda porfa

    hola a todos..soy nuevo en este foro y en este deporte,,m problema es k hace 2semana empeze a correr y m suelen doler los pies y 1poco las rodillas,uso unas zapatillas nike de 30 eurillos k ya tienen tiempo,m gustaria ekiparme bien y no escatimar en el dinero para ir comodo en este deporte,, k m aconsejais ir al podolo,,zapatillas buenas,,plantillas a medida.. otra cosa tengo el pie bastante hancho MUCHAS GRACIAS A TODOS,,,,

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Leganés
    Edad
    42
    Mensajes
    605
    Pues yo te aconsejo que hagas todo y lo hagas bien ...

    Que te hagan el estudio de pisada y ya te dirán si te hacen falta palntillas y con eso compra unas zapatillas acordes a tu pisada y a correr. Si estás empezando despacito ... que ya llegarán las marcas ...

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