Atletismo
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Crujidos cervicales

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Madrid
    Edad
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    Crujidos cervicales

    No es que este lesionado, pero no me fio mucho. La cosa es que desde hace unos dias me "crujen" las cervicales. No se si sera muy malo pero asusta un poco.

    yo creo que es debido a que he empezado a hacer trabajos de pesas (biceps, triceps, espalda, hombros, pectorales) y nunca antes en mi vida los habia hecho.

    ¿Que opinais?
    PROXIMOS OBJETIVOS:
    Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
    Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
    Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
    Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
    Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10


    TODOS MIS OBJETIVOS Y CARRERAS

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    nohabia visto este post aún, como anda la cosa? sigues con ruiditos a lo frankenstain?
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'

    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

    Fuerza y Honor


    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html

  3. #3
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    Dec 2008
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    13.249
    Eso me pasa a mi de siempre, puedo "chascar" los huesos del cuello como otra gente lo hace con los dedos de las manos. No tiene por qué representar ningún problema en principio.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
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    -----
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  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    565
    Sigo siendo frankestain y son las pesas porque solo me ocurre el dia despues de hacerlas.

    De momento no me preocupo mucho.

    De todas formas no es un "chasquido" como dice fenix parecido al de los dedos o rodillas, sino es como si miles de güesecillos crujiesen a la vez durante 2 segundos al mover el cuello vaya explicación
    PROXIMOS OBJETIVOS:
    Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
    Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
    Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
    Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
    Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10


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  5. #5
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por drizzt83 Ver Mensaje
    No es que este lesionado, pero no me fio mucho. La cosa es que desde hace unos dias me "crujen" las cervicales. No se si sera muy malo pero asusta un poco.

    yo creo que es debido a que he empezado a hacer trabajos de pesas (biceps, triceps, espalda, hombros, pectorales) y nunca antes en mi vida los habia hecho.

    ¿Que opinais?
    Estira los musculos al acabar despues de cada ejercicio,yo padezco de lumbagia,y no te veas como me cruje.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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