Atletismo
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Molestia rodillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
    Mensajes
    7

    Molestia rodillas

    Buenas!
    Cuando hago tiradas largas, mas de 15k, siento molestia en embas rodillas, la molestia esta acompañada de una pequeña inflamacion. En un principio cuando comence (Hara 4 meses), corriendo 10 k ya tenia estos sintomas. Para mi alivio, ni bien termino de realizar los estiramientos post-ejericio, y tras una ducha, desaparece tanto la inflamacion como el dolor. Corro 100% sobre asfalto, tengo unas New Balance 768.
    ¿A alguien le pasa?
    ¿Es normal?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Cita Originalmente escrito por juanniz Ver Mensaje
    Buenas!
    Cuando hago tiradas largas, mas de 15k, siento molestia en embas rodillas, la molestia esta acompañada de una pequeña inflamacion. En un principio cuando comence (Hara 4 meses), corriendo 10 k ya tenia estos sintomas. Para mi alivio, ni bien termino de realizar los estiramientos post-ejericio, y tras una ducha, desaparece tanto la inflamacion como el dolor. Corro 100% sobre asfalto, tengo unas New Balance 768.
    ¿A alguien le pasa?
    ¿Es normal?
    Si, es normal.

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