Atletismo
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Ayuda dolor rotula!!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    VALENCIA
    Mensajes
    45

    Ayuda dolor rotula!!!

    Hola,
    pues eso tengo un dolor bastante fuerte en la rodilla derecha( voy cojeando, al subir y sobre todo al bajar escaleras), para situarlo: me duele al presionar con los dedos en la parte externa y al flexionar la rodilla, sobre todo lo noto de pie al levantar la rodilla; viendo la rodilla derecha de frente, es en la rótula en la parte de arriba a la derecha, si fuera un reloj a la 1 y 5.

    Me empezó a doler después de una media maratón, y de hecho a los pocos días pare de entrenar y empece a aplicar calor, parecia que mejoraba, pero después de cada tirada larga me vuelve a aparecer, sobre todo cuando se enfria. Ya uso plantillas, cambie hace poco las zapatillas y teoricamente son mejores que las que usaba(ahora unas triumph).

    La verdad no tengo ni idea que tipo de lesión es, y si me podeis ayudar me gustaría saber donde dirigirme, al trauma o al fisio, o si es algo sencillo y sólo necesito reposo.

    Muchas gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2010
    Localización
    Guatemala
    Mensajes
    90
    bueno, yo no soy un gran experto pero, mejor si vas con el traumatologo, por que no es musculo lo que te duele, y fijo a reposar.
    espero que te mejores pronto.

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