Atletismo
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Dolor en las espinillas!

  1. #1
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    Dolor en las espinillas!

    Hola a todos! cuando entreno me duelen las espinillas y me gustaria saber si me podrias decir a k puede ser debido. muxas gracias

  2. #2
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    ¿ Llevas poco tiempo corriendo? A mi al principio y hasta que no fui haciendo kilómetros me dolían también bastante. Según me dijo la fisio a la que fui era normal, con el tiempo se pasaría, y así ha sido.

  3. #3
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    en asfalto llevare cosa de 3 meses pero en cinta llevo corriendom 4 años y a empezado desde hace un par de meses

  4. #4
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    La verdad es que yo soy novato en esto del running, solo un año y siempre por asfalto, pero bueno, se me ocurre que la cinta según tengo escuchado es mucho menos dañina que el asfalto, es fácil que sea lo que te digo o que tus zapatillas no son las debidas a tu peso o manera de correr.
    Es lo que se me ocurre, a ver si llega alguien mas experto y te ayuda

  5. #5
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    tambien me han dicho k puede ser k sea pronador y lleva unas neutras. muchas gracias

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