Atletismo
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Parte inferior gemelo derecho

  1. #1
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    Parte inferior gemelo derecho

    Llevo notando una temporada, que al levantarme por la mañana, me noto esa zona muy rigida, al correr no me duele en absoluto, pero si me toco la zona, noto ligera molestia, a parte lo de la mañana, creo que ire a un fisio, no me gustaria acabar con tendinitis, a alguien mas le ha pasado?

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    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
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    MM ??? 19'mayo 2013

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  2. #2
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    Yo también suelo levantarme con una parte de mi cuerpo muy rígida, que tampoco me duele al correr, pero no me he atrevido a comentárselo a la fisio . Ahora en serio, puede que necesites estirar mejor esa zona; si la molestia se mantiene creo que tienes mucho que ganar pasando por el fisio, no sea que al final se complique.

    Saludos.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    Jajaja, lo he puesto en bandeja, estirare mejor soleo y gemelos, lo del fisio, intentare ir la semana que viene.


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  4. #4
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    Sep 2012
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    Podria ser talon de aquiles?


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