HOLA COMPIS ... MI problema es que cuando llevo corridos una serie de km,s y paso de la hora el dolor de rodilla aparece. empiezo a pensar si puede ser por el tipo de pisada supinadora a tope pero nose ...![]()
HOLA COMPIS ... MI problema es que cuando llevo corridos una serie de km,s y paso de la hora el dolor de rodilla aparece. empiezo a pensar si puede ser por el tipo de pisada supinadora a tope pero nose ...![]()
SERIA bueno tomar cartilago de tiburon
Gracias de antemano
Seria bueno que te lo mirase, al menos, un fisio.
si eso haré pero el dolor de rodillas es una lesion muy común ... la mayor parte de gente corredora sufre desgaste de cartilago que es lo que tengo yo. yo tambien confio en la propia experiencia ... asique oigo vuestros consejos MUCHAS GRACIAS
Puede ser una sobrecarga del cuádriceps, tendinitis del rotuliano... puede ser 40 cosas.