Dolor en cadera union con femur!!!

Eso es trocanteritis. Yo la tengo desde hace meses, junto con inflamación del psoas iliaco. Necesitas antiinflamatorios para bajar la inflamación de las bolsas bursareas que son las que rozan entre cabeza del femur (trocanter) y la pelvis. Tienes que estirar siempre antes y despues del ejercicio y durante el día cuando lo notes cargado los siguientes músculos: piramidal, gluteo, isquiotibiales, cuadriceps, femoral, psoas y sobretodo y más importante fascia lata, que es el que pasa por encima.
A mi lo que me ha solucionado el problema basicamente ha sido la acupuntura. Y estirar mucho cuando baje la inflamación. Si no lo cuidas se queda crónico así que vigila. Suerte.

Con cuantos mensajes en el foro te dan el titulo de Medico, Farmaceutico y Fisioterapeuta?

Originalmente escrito por Osmfisio

Con cuantos mensajes en el foro te dan el titulo de Medico, Farmaceutico y Fisioterapeuta?

No tengo ninguna intención de ser ni médico ni farmacéutico ni fisioterapeuta (de los cuales conozco a unos cuantos bastante ineptos).
He indicado exactamente mi lesión y lo que mi médico especialista en cadera del Instituto De Medicina Deportiva de la Clínica Dexeus me indicó para el tratamiento.

Originalmente escrito por Mafalda78

No tengo ninguna intención de ser ni médico ni farmacéutico ni fisioterapeuta (de los cuales conozco a unos cuantos bastante ineptos).
He indicado exactamente mi lesión y lo que mi médico especialista en cadera del Instituto De Medicina Deportiva de la Clínica Dexeus me indicó para el tratamiento.

No se trata de discutir en este foro .se trata de intentar ayudarnos unos a otros en lo que se pueda .cada uno tenemos nuestras opiniones validas .
chic@$ aqui no se puntua nada si no que intentamos ayudarnos .
gracias a tod@$por vuestro aporte ,me hicieron resonancia y me salio perdida de liquido o bursitis ,desgarros en gluteo menor y cuadrices.
reposo magnetoterapia con calor localizado y estiramientos.

gracias a todos por guiarnos un poco mas .

Hola se nota que sabes mucho del tema OSMFISIO.
Me duele el Femur cerca de las pompas, lo siento porque al despertar no puedo mover las piernas, y al caminar me duele más el muslo izquierdo que el derecho, pero al rato después de unos 5 pasos me pasa y sigo con mi rutina, cuando trabajaba en provincia caminaba casi todo el día, llevo 1 mes trabajando en oficina y no camino nada, de la figura creo que soy del primer dibujo el ultimo dibujo de la derecha.
Estoy asustada porque nunca me paso esto y esta semana ha sido difícil el levantarme.
GRACIAS.

Estiramientos específicos para prevenir o mejorar este tipo de lesión?

Gracias