Pies dormidos

Buenas tardes.

Os cuento lo que me pasa porque al menos a mí me parece raro. A ver que os parece. Suelo salir entre 2 y 3 días por semana unos 40-45 min. por salida a ritmos lentos, 5´50" por Km. El caso es que a partir de los 30´, se me empieza a dormir uno de los pies y en ocasiones los dos, me pasa siempre y es bastante molesto, sobre todo teniendo en cuenta que la intención es cada vez correr mas tiempo, imaginaros el suplicio.

Espero que alguien me pueda decir a que es debido esto o darme algún consejo para evitar que suceda.

Un saludo y gracias de antemano.

Vamooossss!!!!!! ¿No hay nadie que me pueda echar una mano con esto?. Gracias.

A mí también me pasa a veces, y aún estoy como tú, no se a que se debe

Hola vuestro problema es de vascularización , es decir no hay una buena oxigenación de los tejidos. Esto puede ser debido a que tengais las zapatillas demasiado o muy apretadas. Muchas veces acuden a mi consulta con este tipo de problemas y simplemente con apretarse menos los cordones se solucionan. Si no se fuera de esta manera habría que hacer alguna prueba de imagen para hacer un diagnóstico mas preciso