Atletismo
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Pies dormidos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Mensajes
    10

    Pies dormidos

    Buenas tardes.

    Os cuento lo que me pasa porque al menos a mí me parece raro. A ver que os parece. Suelo salir entre 2 y 3 días por semana unos 40-45 min. por salida a ritmos lentos, 5´50" por Km. El caso es que a partir de los 30´, se me empieza a dormir uno de los pies y en ocasiones los dos, me pasa siempre y es bastante molesto, sobre todo teniendo en cuenta que la intención es cada vez correr mas tiempo, imaginaros el suplicio.

    Espero que alguien me pueda decir a que es debido esto o darme algún consejo para evitar que suceda.

    Un saludo y gracias de antemano.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Mensajes
    10
    Vamooossss!!!!!! ¿No hay nadie que me pueda echar una mano con esto?. Gracias.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2012
    Localización
    Cabezón de la Sal
    Edad
    33
    Mensajes
    552
    A mí también me pasa a veces, y aún estoy como tú, no se a que se debe

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    162
    Hola vuestro problema es de vascularización , es decir no hay una buena oxigenación de los tejidos. Esto puede ser debido a que tengais las zapatillas demasiado o muy apretadas. Muchas veces acuden a mi consulta con este tipo de problemas y simplemente con apretarse menos los cordones se solucionan. Si no se fuera de esta manera habría que hacer alguna prueba de imagen para hacer un diagnóstico mas preciso
    Fisiorehabilitación Vicálvaro
    Fisioterapia Deportiva,traumatológica
    Madrid

    www.fisiovicalvaro.com

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