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Molestias ambos tobillos

  1. #1
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    Molestias ambos tobillos

    Buenos días a todos, A ver si a alguien le suena estas molestias o me puede echar una mano. Tengo molestias en AMBOS tobillos, concretamente en la zona exterior del mismo y justo debajo del hueso, la molestia se irradia desde lo que parece su localizacion original (zona exterior debajo del hueso del tobillo), hasta la zona delantera de la cara anterior del pie, en pocas palabras bordeando el tobillo. No me preocupan en exceso ya que son molestias en ambos pies, pero si que me estan impidiendo progresar, ya que al pisar creo realizo un movimiento de defensa para no notar las molestias. cuando el terreno se desnivela hacia uno de los lados es cuando mas molesta, es decir cuando los tobillos tienen que trabajar sobre cargas laterales... Un saludo y gracias

  2. #2
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    Pueden ser los Peroneos cortos, a mi me paso hace una año en el tobillo izquierdo.
    Con unas cuatro sesiones de Epi solucionado hasta ahora.

    Mira el tipo de pisada y las zapatillas puede ser por un exceso de pronacion.

  3. #3
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    Gracias Pirulo, puede ser he estado mirando la anatomía del peroneo corto, y si efectivamente, por lo menos pasa por la zona exterior del tobillo, bien pudiera se el causante, por cierto perdona mi ignorancia que significa Epi?, ajja, y la pisada si, me la tengo que mirar, ahora mismo calzo unas Mizuno neutras. Saludo

  4. #4
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    Es una terapia en la cual te pinchan en el tendon y te dan una descarga con la cual se destruye toda la parte dañada y se regenera mucho antes.

    Duele pero es efectiva.

  5. #5
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    Coño!! ya me has acojonao, jaja.

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