Desgaste de rodilla, tratamiento?

Hola, me han diagnosticado un desgaste bastante importante en la rodilla, me han desaconsejado correr, jugar al futbol o deportes similares. Lo que me han recomendado es andar en bici.
Me recetaron un tratamiento (CONDROSULF) que segun me dijo el traumatologo en personas jovenes ayuda a que se regenere el cartilago, tengo compañeros que tienen el mismo problema pero a ellos los tratan con aleta de tiburon, que tratamiento sera mejor?. A parte de todo esto tambien me mando hacerme una resonancia por que parece ser que tambien tengo el menisco interno tocado.

Buenas!!! Yo hoy me han dado los resultados de la resonancia y tengo DEFORAMCION DEGENERATIVA DEL MENISCO INTERNO, o sea , que tenemos sino el mismo problema algo muy parecido. Haber que tratamiento me da el medico..
Saludos y animos.

CONDROSULF

Chondroitin sulfate - Wikipedia, the free encyclopedia

Según esto, el condrosulf está hecho de condroitin sulfato, que parece estar hecha a partir de extractos de cartílago de vaca y tejidos de cerdo (tráquea vaca y oídos y nariz de cerdo), pero también de otras tales como cartílago de tiburones, peces y aves.

lo prometido es deuda, aqui teneis un par de articulos sopre la pst, no entiendo porque ninguno es español, lo mas q he encontrado en este idioma es de argentina o por alli, el resto en ingles... por lo visto en alemania entra en la seguridad social, aqui tal como va la cosa tardara, he descubierto otra clinica en francia, pasada la junquera... pero aun asi el problema es que hay q estar una semana, pues el tratamiento es una hora diaria durante siete o diez dias.
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si alguien quiere mas informacion sobre los centros q lo hacen en españa q como dije he encontrado tres envie un mp, no es cuestion de hacer publicidad gratuita .
Suerte y animaos a probarla, yo ahora la estoy probando para una capsulitis de un dedo de la mano... y aun sigo con la inflamacion, pero aun me faltan tres sesiones...