Hola,

Hace algo más de un mes me dió un pinchazo en el muslo, en la parte trasera(viendo dibujos en google se corresponde más o menos con el biceps femoral o aductor mayor).

No fue fuerte, de hecho podría haber seguido corriendo. Por descripciones de gente, supongo que es una micro-rotura, ya que se corresponde con la sensación de pinchazo y no se nota a la vista ni con el tacto.

La cosa es que fue hace más de un mes y me sigue molestando, la forma que tengo de ver si me he curado es probar a salir a correr. Cuando llevo unos pocos kilometros(4-6) me vuelve a molestar, siendo una molestia que va a más. Supongo que el "salir a probarme" está haciendo que empeore y consecuentemente, se alargue.

Bueno, soltado todo este rollo, la pregunta es si teneis algún consejo más allá del simple reposo.

Muchas gracias