Ayuda médica

Buenos días
Llevo más de un año corriendo de forma regular 3 o 4 veces a la semana pero últimamente tengo el ansia de salir más a menudo y me parece que mi cuerpo se empieza a resentir. Conozco un doctor especializado en medicina deportiva que ofrece servicios de asesoramiento y tratamiento médico, pero cada consulta cuesta 50 eurazos. Mi pregunta para los que llevaís más tiempo en esto, ¿creéis que si aumentas el volumen de entrenamiento merece la pena estar bien asesorado por un profesional a pesar del dinero?
No tengo mucho dinero, pero me gusta mucho el deporte y no quiero hacer las cosas mal y que un día de estos mi cuerpo reviente, me haga una lesión fuerte o una tendinitis que no me permita continuar.
¿qué opináis? y sobre todo, ¿qué tipo de ayuda tenéis vosotros? ¿vais al fisio?
Un saludo

A q tipo de asesoramiento te refieres? Es que creo q no entiendo bien la duda... Q le plantearías a ese dr.?

En mi caso solo voy al fisio para hacerme sesiones de descarga. 2 veces al año más o menos. El resto del tiempo me va muy bien con masajes por elctroestimulacion.


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Asesoramiento de lesiones y como evitarlas. Planificación de entrenamientos. Ayudas del físico. Ese tipo de cosas. Ya se que en Internet hay de todo pero igual un especialista que te conozca y demás va mejor.

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En mi opinión, esos consejos podría dártelos mejor un entrenador. Otra cosa sería si ya tienes algún tipo de lesión o algún tipo de condición particular que requiera que te vea un médico.

Lo que si podría ser interesante es una evaluación inicial con prueba de esfuerzo y reconocimiento médico que además de dejarte tranquila, te ayudaría a planificar tus salidas.


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