Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 11 de 11

Son demasiadas pulsaciones?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Mensajes
    38

    Son demasiadas pulsaciones?

    muy buenas.
    Me explico.Mi FC max. son 176 pulsaciones.
    Mi media en carrera de los 10km. es de 4:48
    Suelo entrenar a 5:00 - 5:10 cuando hago rodajes.

    No se si es normal que en el primer Km aún yendo suave las pulsaciones se vayan a 160 - 170 y en eel resto del rodaje se estabilicen ya en 145 mas o menos.

    Si hago series recupero bien en un minuto ( bajan 25-30 ppm) pero lo que he comentado no se si es lógico.

    Alguien puesto en el tema me puede comentar ? Muchas gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Cudón
    Edad
    39
    Mensajes
    579
    ponte el pulsometro unos minutos antes de salir, o humedecelo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Mensajes
    38
    Cita Originalmente escrito por melenas Ver Mensaje
    ponte el pulsometro unos minutos antes de salir, o humedecelo.
    En realidad asi lo hago.
    Mas o menos 5 min. antes de empezar lo tengo puesto y lo humedezco

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Localización
    Cudón
    Edad
    39
    Mensajes
    579
    pues igual es la pila, a mí a veces también me pasa (sobre todo cuando el día está fresco), importancia 0, ya que es materialmente imposible que calentando se ponga a tope

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    42
    que pulsometro usas?

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Mensajes
    38
    Cita Originalmente escrito por Perturbao Ver Mensaje
    que pulsometro usas?
    Un Garmin 410. Y la verdad es q muy contento hasta la fecha

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Llevas el pulsometro algo suelto? O mas suelto que antes? Esque con el tiempo se da de si y hay que ir apretandolo un poco para que lea bien, bien humedecido y si sigue fallando y aun esta en garantia ponte en contacto con ellos y te envian otro.

    Enviado desde mi GT-P3110 mediante Tapatalk

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    42
    Yo tengo el mismo y muy contento con él desde que compré la cinta Polar Wearlink + (solo la cinta, el emisor es el que traía el pulsometro).
    Cero problemas con mediciones raras. El mio no tenía garantía.

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Mensajes
    38
    Voy a intentar medir de modo manual las pulsaciones a ver si coinciden en ciertos momentos con el pulsometro.

    También apretaré la cinta a ver si puede ser eso.
    Lo compre en Amazon.uk asi que tiene un año de garantía, aunque tendría que mirar por que no se si lo ha hecho ya.

    GRacias

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Mensajes
    38
    Pues parece que el tema era la presión de la cinta por que apretándolo se ha solucionado.
    Ya la humedecía así que ha tenido que ser eso y que por la forma del pectoral me queda hueco debajo y si no está bien prieta quizás no haga suficiente contacto.
    Seguiré vigilando pero estos dos dias que he salido, todo bien.
    Gracias

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    A mi a pasado alguna vez que a perdido tension la cinta y no media bien.

    Enviado desde mi GT-P3110 mediante Tapatalk

Temas Similares

  1. Pulsaciones
    Por ciclopentano en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 03-11-2012, 10:46
  2. Respuestas: 13
    Último Mensaje: 20-07-2012, 00:24
  3. Pulsaciones
    Por grigor 85 en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 19
    Último Mensaje: 14-10-2011, 01:45
  4. Pulsaciones
    Por JABRUSE en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 31-01-2011, 09:28
  5. pulsaciones
    Por ELISEO en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 23-08-2009, 13:14