Atletismo
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Dolor encima de cresta iliaca

  1. #1
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    Dolor encima de cresta iliaca

    Hola,
    el año pasado estuve desde enero hasta septiembre por un dolor muscular por encima de la cresta iliaca izquierda.

    El dolor aparecía después de correr (corría unos 40 min. 3 veces por semana), y desaparecía pasadas unas 12 horas, hasta que finalmente empezó a no remitir.

    Responde a determinados movimientos del tren superiór, por ejemplo con las piernas cruzadas ( la pierna izquierda por detrás) , los pies paralelos, al inclinar el cuerpor, se agudiza el dolor. Esto no pasa , si no cruzo las piernas o la que está más atrás es la derecha.

    El dolor no se presenta en reposo, ni en carrera, sino después de esta. No se produce por movimientos de las extremidades inferiores, ni tampoco de la cadera, sino en movimientos del tronco.

    También se produce al realizar levantamientos laterales del tronco tumbado, el típico ejercicio para fortalecimiento de los oblicuos, o al incorporarme de la posición de sentado.

    Después de correr, el dolor en todos estos movimientos se agudiza, incluso se presenta al andar.

    Cuando remitió , en Septiembre, susitituí 2 sesiones de carrera, por solo natación , y mantuve. La sesión de carrera la deje de hacer por asfalto, y pasé a hacerla por tierra e hierba.

    Este año ha vuelto a aparecer, y llevo desde enero con el dolor molestia. He acudido a 3 traumatólogos, 2 médicos deportivos, 2 fisios. Me han hecho resonancia mágnética, radiografía y gammagrafía. He realizado estudio la pisada, Y nadie me ha sabido diagnosticar ( y mucho menos solucionar) el problema.

    Actualmente estoy en terapia, con masaje, corrientes y laser. y sigue sin desaparecer.

    No se si alguien me puede dar alguna pista sobre que me peude pasar o recomendar algún buen especialista cercano (valladolid, Madrid,etc. Pues yo resido en Salamanca)

    Empiezo a estar deseperado.

    Muchas graicas de antemano

  2. #2
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    Por la zona donde indicas yo diria que es el psoas, el mejor especialista es el trauma, que te dara un tratamiento que el fisio llevara a cabo...
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    Alex y tu porque sales a correr?
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  3. #3
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    Hola Himly,
    muchas gracias por tu respuesta, si fuera el psoas, ¿no debería dolerme al levantar las piernas o similar ?

    Estoy de acuerdo contigo con que el que mejor me puede diagnosticar sería un trauma, pero a los que he acudido, la verdad es que no me ha solucionado nada.

    Un saludo.

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por fito923 Ver Mensaje
    Hola Himly,
    muchas gracias por tu respuesta, si fuera el psoas, ¿no debería dolerme al levantar las piernas o similar ?

    Estoy de acuerdo contigo con que el que mejor me puede diagnosticar sería un trauma, pero a los que he acudido, la verdad es que no me ha solucionado nada.

    Un saludo.
    Como comentas te duele al mover el tronco, en ese movimiento hay implicitos muchisimos musculos y uno de ellos es el psoas, en el levantamiento de la pierna tambien va implicito el psoas, pero mucho mas el cuadriceps que es el que hace la mayor parte del trabajo en ese movimiento, por eso no seria descabellado pensar que se trata del psoas, de hecho es uno de los musculos mas afectados en corredores, solo hace falta leer la cantidad de posts en referencia al psoas.

    Tambien comentas que empieza en enero, pero y antes? antes no corrias o antes no te dolia?
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  5. #5
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    Jun 2014
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    Si, anteriormente también corría, pero nunca había tenido molestias.

  6. #6
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    Hola, llevo ya dos años con el mismo dolor que comentais y aun no se exactamente que es lo que tengo. Me dicen que puede ser el sartorio y la unica solucion que me dan son infiltraciones, ya llevo 5 y no mejoro nada he visitado traumatologos fisios... de todo. Era estudiante de inef y lo tube que dejar, puesto que no podia realizar ninguna act.fisica.
    Me pregunto si te han dado un diagnostico concreto , ya no se donde dirigirme y ni que hacer.
    Espero que hayas mejorado un saludo desde Sevilla

  7. #7
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    Hola Marta
    Yo no he conseguido que nadie me acabe de diagnosticar el problema.

    Pero después de hacer un estudio biomecánico de la pisada,el podólogo ha visto que la diferencia de pisada de un pie respecto al otro (debido a problemas de pronación y problemente a una dismetría de las piernas) pueda explicar las molestias que tengo. Me ha hecho una plantilla para solucionar problemas de pisada, inicialmente por pronación y cuando me adapte corregir la dismetría.

    Esto junto a tratamiento de fisio, ha conseguido que la molestia disminuya considerablemente, aunque no ha llegado a desaparecer del todo.

    De momento he conseguido volver a correr , 2 días en un semana, sin luego estar renqueante, cosa que no conseguía desde febrero.

    Espero que te sirva, y mejores.

    Un cordial saludo.

  8. #8
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    por si te vale, yo tenia un dolor justo en la cresta iliaca en toda la punta y alrededores, segun mi fisio viene del gluteo medio, a mi estirando piramidal y algun toque de masaje en el gluteo medio me ha desaparecido, hay veces que esta ahi pero muy muy leve
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por chinakonan Ver Mensaje
    por si te vale, yo tenia un dolor justo en la cresta iliaca en toda la punta y alrededores, segun mi fisio viene del gluteo medio, a mi estirando piramidal y algun toque de masaje en el gluteo medio me ha desaparecido, hay veces que esta ahi pero muy muy leve
    Aix el gluteo medio.... me esta dando quebraderos de cabeza, concretamente el izquierdo, tengo una molestia localizada a la altura del trocanter mayor del femur por la parte posterior, a veces no llega a molestia, cuando corro en algunas ocasiones noto como si se montase y con un dolor puntual y localizado que no me impide seguir corriendo, he ido al fisio y con masajes y un poco de diatermia se me ha rebajado pero no desparecido del todo, tendre que mirarme un buen estudio de la pisada no viniera de alli el problema
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  10. #10
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    Hola: yo estoy igual y he salido ha correr muy pocas veces, creo que la lesión me viene por es esquí, yo llevo 4 años con este dolor y nadie sabe decirme el motivo, me hicieron la prueba de la pisada también y me salió una dismetría de 5mm en la pierna derecha, por lo que me hicieron una plantilla para compensar que esta era mas corta, el dolor lo tengo en la pierna izquierda, pero el traumatólogo me dijo que no tenia nada que ver la dismetría con ese dolor localizado, ahora no puedo ni correr ni esquiar, incluso el hecho de salir a andar por la montaña o incluso una excursión cuando salgo de viaje me supone un problema luego, porque el dolor aumenta. Así que el único deporte que puedo hacer es pilates y natación. Una cosas que me va muy bien y os recomiendo si no lo habéis probado es que vuestro fisio os haga la técnica de la punción seca o agujas de vacío, es doloroso pero muy efectivo, cada mes y medio mas o menos tengo que ir, y en unas dos sesiones el dolor desaparece una temporada. Saludos

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