Atletismo
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Dolor vasto externo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Sabiñanigo
    Mensajes
    75

    Dolor vasto externo

    Hoy tocaba tirada larga para preparar la Maratón de Barcelona y cuando llevaba unos 15 km he empezado a notar unas molestias en la parte anterior del muslo hacia el exterior,unos 15 cm por encima de la rodilla.Dos km más tarde he tenido que parar ya que el dolor era muy fuerte .
    He mirado por internet y veo que puede ser el Vasto externo.
    ¿Alguna recomendación sobre el tratamiento?
    Muchas gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    SEVILLA
    Mensajes
    1.296
    la fascia lata tambien podria ser, el dolor es muscular, mucho estiramiento.
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Sabiñanigo
    Mensajes
    75
    Gracias
    Maratón: 3h26'36" (Barcelona 2016)
    Media Maratón: 1h29´40¨ (Sabiñánigo 2015)
    Hoteles al mejor precio

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