Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 7 de 7

Dolor metatarsos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    22

    Dolor metatarsos

    Hola,

    Me gustaria saber si unas plantillas de esas genericas podrian solventar mis dolores en la zona de los metatarsos. Concretament en un pie y concretament por la zona del segundo-tercer dedo. Me duele solo cuando llevo corriendo mucho tiempo (1h 30m en adelante)
    O no me serviria de nada? quiza algun tipo de vendaje?
    Gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Localización
    Barcelona
    Edad
    42
    Mensajes
    103
    A mi me han ido bien. Tengo el mismo sintoma. Fui a traumatologo, me hicieron radiografia y resonancia... mi segundo metatarsiano del pie derecho es un pelo mas largo con lo que sufre mas presiones...sobretodo si tu pisada es de mediopie o metatarsos evidentemente :-)... la solucion que me propuso el doctor fue que probara con plantillas a medida antes de cualquier cirugia...
    Con el diagnostico fui a un podologo deportivo que me recomendaron y que me fabrico unas plantillas para igualar presiones, ademas de estudiar pisada etc...
    Estoy contento, no vuelvo a tener dolores (los llegue a tener hasta andando)... muy aconsejable (aunque algo caro)
    "Corro luego existo"

    MMP:
    - 4,7K: 19'36'' - Trasplant Run (09/03/2014)
    - 10K: 37'51'' - Cursa de Sant Antoni (18/01/2015)
    - 1/2M: 1h24'37'' - Mitja Marató de BCN (15/02/2015)
    - Trail: Correbocs 3.0 - 31K en 4h (12/04/2015)[/SIZE]

    Objetivos 2014:
    10K: sub40, sub39, sub38
    MM: <1h30'; Hecho!
    Objetivos 2015:
    10K: sub37
    MM: <1h25' HECHO!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    22
    Gracias por tu aportación. Un compañero me comentó que podia tratarse del Neuroma de Morton, pero no sé. Imagino que tendré que ir al medico de la seguridad social y no sabrá nada, para acabar yendo a un especialista deportivo privado (podologo?)...que como dices, será caro.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Localización
    Barcelona
    Edad
    42
    Mensajes
    103
    Si tienes lo mismo que yo, se ve simplemente con radiografia lateral del pie, en carga, o sea, de pie... hablamos que el metatarso es 1mm mas largo... primero traumatologo, luego con el diagnostico del doctor vas a un podologo... el neuroma de morton se trata de otra manera (cirugia) y el podologo no te lo diagnosticara facilmente... si vas a podologo, vete a alguno deportivo no a uno cualquiera (en mi caso, Florenciano Restoy (Barcelona) me hizo un buen trabajo)...

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Localización
    Getafe
    Mensajes
    99
    Buenos días ponas,

    La probabilidad de que el neuroma de Morton aparezca en el segundo metatarsiano es bastante baja respecto a que aparezca en el 3er y 4º metatarsiano. El neuroma de Morton tiene un dolor especial, distinto al dolor puramente mecánico, tratandose de un dolor agudo de tipo eléctrico 'calabrazos' que se agrava cuando se lleva tiempo de pie, corriendo, o con zapatos con una horma estrecha.

    No sé si has tenido sintomas parecidos a los que describo.

    Lo más probable es que tu dolor sea de tipo mecánico, un dolor sobre las articulaciones de los metatarsianos y las falanges, que se ve agravada tras hora y media de carrera por sobrecarga, ya que es un movimiento repetitivo de flexo-extensión de esta zona.

    Lo que te recomiendo si tu dolor ha aparecido desde hace tiempo y te preocupa es un tratamiento multidisciplinar, es decir:
    - Acude a un traumatólogo para que te de un diagnóstico correcto, por ejemplo descartar el comentado neuroma.
    - Acude a un fisioterapeuta, ya que tecnicas manuales articulares han demostrado evidencia en la reducción del dolor y de los sintomas.
    - Acude a un podólogo deportivo que haga estudios biomécanico de la pisada, y pueda ayudarte con unas plantillas a medida.

    No te recomiendo plantillas genéricas, puesto que la pisada es única en cada persona.

    Espero mi respuesta te haya sido de ayuda.

    Un saludo.
    ___

    Juanan Hernández (@FisioterActiva)

    Fisioterapeuta
    Especialista en Fisioterapia Manual del Aparato Locomotor, Readaptación de lesiones deportivas y Ejercicio Terapéutico

    Estaré encantado de contestar vuestras dudas en el hilo Consulta al Fisioterapeuta: dudas y cuestiones

    Contacto para dudas y consultas: juananhernandez@fisioterapiactiva.com
    Sígueme en Twitter: @FisioterActiva
    Suscríbete al canal de YouTube: @FisioterActiva
    Sígueme en Facebook: @FisioterActiva

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    22
    Gracias por la completa respuesta Juan Antonio.

    El dolor que siento es exactamente como si el calcetin tuviera un pliegue justo en la zona donde nace el segundo dedo (el mas largo). Sin embargo no es problema del calcetín. Solo aparece despues de largo tiempo corriendo. Y dejando de correr no me duele (quiza alguna molestia metatarsos, pero poca cosa...). Es un dolor que quiza remite y luego regresa con un poco de fuerza.
    Quiza tambien tenga que ver un cambio de calzado...en fin, haré lo que recomiendas de visitar un traumatologo y podologo porque sera la manera de saber que problema hay.
    Gracias.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Apr 2015
    Localización
    Getafe
    Mensajes
    99
    De nada,

    Un placer siempre.

    Aquí estamos para lo que sea necesario.
    ___

    Juanan Hernández (@FisioterActiva)

    Fisioterapeuta
    Especialista en Fisioterapia Manual del Aparato Locomotor, Readaptación de lesiones deportivas y Ejercicio Terapéutico

    Estaré encantado de contestar vuestras dudas en el hilo Consulta al Fisioterapeuta: dudas y cuestiones

    Contacto para dudas y consultas: juananhernandez@fisioterapiactiva.com
    Sígueme en Twitter: @FisioterActiva
    Suscríbete al canal de YouTube: @FisioterActiva
    Sígueme en Facebook: @FisioterActiva

Temas Similares

  1. Energy boost, dolor en metatarsos
    Por Luis11 en el foro Zapatillas
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 01-09-2017, 15:30
  2. Dolor zona metatarsos
    Por Dave86 en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 24-09-2014, 15:00
  3. Respuestas: 8
    Último Mensaje: 26-10-2011, 18:10
  4. Metatarsos
    Por mors34 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 12-02-2011, 19:06
  5. metatarsos y zapatillas
    Por achelense en el foro Zapatillas
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 22-11-2009, 15:41