Atletismo
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Dolor en cabeza de femur...!!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2015
    Mensajes
    220

    Dolor en cabeza de femur...!!!

    Pues eso queria saber a que es debido mis dolores continuos en la altura de la caderas y me han comentado que es la cabeza del hueso femur,actualmente no me duele mucho lo cual no me impide correr pero me gustaria saber de que puede ser?....me ocurre desde hace mucho y va por temporadas....gracias!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Localización
    Yunquera de Henares
    Edad
    51
    Mensajes
    599
    A mi me paso al principio de correr y fui al fisio y era una bursitis en la zona. Dos sesiones de EPI y desparecio para siempre. La cadera la caliento siempre ytambien estiro al final

    No se si sera lo mismo
    5 kms 23:53 (04/10/2015) En entreno
    10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Córdoba-Almodovar
    MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
    Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

    Próximos retos 2017:
    Bajar de 45min en 10k (Carrera de las aficiones Noviembre)
    Bajar de 1:45 En MM (MM de Monfragüe Octubre)
    Bajar de 4:10 en Maraton (Maraton de Madrid 23/04)
    Bajar 10 kilos de peso de 82 a 72
    Fortalecer piernas y Core en Gimansio
    Diario de Bioko
    https://www.strava.com/athletes/7388827

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