Pulsaciones.

buenas tardes,
Comentar que mi FMC sería de 190 (30 años). Cuando mejores sensaciones tengo es cuando llego a las 180 puls y es que con esas pulsaciones voy en mi ultimo rango con lo que no es bueno estar mucho tiempo ahí. Alguien podría orientarme sobre el tema.
No tengo ningún tipo de problema de salud. 30 años 1,70 cm y 74 kg.
Saludos.

Originalmente escrito por ripquik

buenas tardes,
Comentar que mi FMC sería de 190 (30 años). Cuando mejores sensaciones tengo es cuando llego a las 180 puls y es que con esas pulsaciones voy en mi ultimo rango con lo que no es bueno estar mucho tiempo ahí. Alguien podría orientarme sobre el tema.

Saludos.

¿Quién te ha dicho tal cosa? ¿Un cardiólogo? Si es así, seguro que te ha explicado el porqué.

Si no es así (es típico lo de 220-edad), te diría que vayas a un especialista y no te fíes de todo lo que se comenta y publica por ahí. Eso se lo inventó alguien y, por más que cardiólogos y médicos deportivos digan e insistan en que es más falso que Judas, todos nos seguimos fiando de la maldita ecuación. Por eso, yo me fiaría de tu especialista, y le preguntaría por las razones por las que "no es bueno estar mucho tiempo ahí". Si estás sano, no se entiende la afirmación; si no, tendrás que atender a las razones del médico que tal te dijo.

Alguna referencia que conozco: un conocido surfista, algo mayor que tú, daba 270 ppm. Yo mismo, con 50 años, doy 185 (aún sin forzar). Puede que mañana esté muerto, pero ¿quién puede decir que no lo va a estar?

Saludos