Atletismo
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Ampolla con sangre

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    185

    Ampolla con sangre

    Hola,

    Sé que esto puede ser una tontería en comparación con las lesiones que teneis muchos de vosotros, pero es la primera vez que me pasa y no se bien como tratarlo.

    Llevo unas 4 salidas con unas Saucony Triumph ISO, unos 46 Kms.. En la de ayer, de 15kms acabe con un ampolla amoratada en el pie derecho. Justo en la zona interna del pie, cerca del dedo gordo.. donde los juanetes vamos... Creo que es debido a que los ultimos 4 kms los hice con los pies mojados.. Tuve que cruzar un riachuelo.. Y acabe con bambas y calcetines empapados... Creeis que puede ser de esto?? Nunca con nigunas otras bambas me había pasado.. Y con estas en las anteriores salidas ninguna molestia o sintoma. Los calcetines que llevaban eran unos Hoko de trail.. Siempre me ha ido bien...

    El tema es.. que hago con la ampolla? Estoy preparando la maraton de BCN y esta es la segunda semana de entreno... Mañana me tocan series.. Y apenas puedo andar...

    De momento he aplicado hielo y me he puesto una tirita de esas de Compeed que tenía por casa.... Se irá sola? La peto? Voy a un podólogo a que me la trate? Sigo con el entreno y si peta pues que pete y la curo?? Quiero recuperarme lo antes posible para proseguir con el entreno.. Que hago??

    Gracias

    Saludos y kms!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Madrid
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    488
    Buenas tardes,

    Lo ideal es que acudas a un podologo para que te lo haga como es debido, hay personas que dicen de reventarlas y rellenarlas de betadine, otras pasar un hilo y dejar que vaya saliendo el liquido.....todas ellas coinciden en NO retirar el pellejo superior al completo ya que sino estaras peor.

    Un saludo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Localización
    pamplona-iruña
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    31
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    122
    Si te has puesto un compeed tira con él hasta que se caiga sólo. Si intentas quitártelo antes te arrancarás el pellejo y te aseguro que es más doloroso.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2015
    Mensajes
    14
    Hola,

    Los militares del GOE que conozco usan el método que han dicho más arriba, hilo de coser mojado en betadine atravesando la ampolla de lado a lado dejandolo ahi dentro hasta que cure, y funciona.

    Un saludo.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    185
    Gracias a todos por las respuestas.

    He procedido a pinchar la ampolla con una aguja esterilizada y luego he desinfectado la zona... La verdad es que no ha salido nada de sangre... Supongo que parte ya se habría absorbido. Han pasado más de 24h.. Luego he puesto un Compeed encima..
    Tomo nota a lo de atravesarla con un hilo empapado en Betadine..


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