Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 6 de 6

lesion ¿cronica?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    3

    lesion ¿cronica?

    Hola a todos...Que tal? soy nuevo, me llamo paco pero bueno se me conoce por panco.Soy de Zaragoza pero estudio en madrid...a lo que voy, practico diversos deportes,y hara cosa de poco mas de un año haciendo futbito tuve un fuerte golpe con un amigo...el pie se me quedo increiblemente hinchado,era incapaz de pisar el suelo con un unico dedo o con el talon,con ninguna zona de ese pie vaya.Me tuvieron que llevar entre 2 a casa jajaja.El caso es que visite al medico de urgencias ese mismo dia,me recomendo antinflamatorios en pastillas y en crema,lo estuve haciendo una semanita o 2 pero no me mando muletas porque decia que no era pa tanto...el caso es que de lo que me dolia yo las empece a usar porque no habia manera de ir a la facultad asi.Y nada estuve varios meses sin hacer deporte y el caso es que un mes o dos despues,por un poco de esfuerzo que hacia(correr,tirar unos tiritos,etc..)el pie me dolia mucho,es mas ahora mismo aprieto con fuera al suelo y me duele...vamos llevo un año asi y tengo que hacer uso de vendas para que me hagan mucha presion y aliviar el dolor lo maximo posible...La zona del pie es interna por asi decirlo...siento dichas molestias en el empeine y el tobillo ya que me jodi varias zonas...sabeis vosotros si hay solucion? o que me recomendais en este caso? saludos a todos!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    3
    Hola Panko. Me temo que tengo malas noticias.

    A mi me sucedió exactamente lo mismo que a ti. Jugando un partido de la liga de futbol sala metí el pie, para quitarle el balón a un jugador del equipo contrario, con tan mala suerte que en ese mismo momento se disponia a chutar y me pegó en el lateral interno del pie a la altura del dedo gordo.

    El dolor era insoportable en aquel momento, pero al cabo de los 2 minutos parecia que se habia calmado y las ganas por jugar me hicieron volver al campo. me pegué la ducha pertinente al terminar el partido, llegué a casa, me senté en el sillón y al levantarme me di cuenta de que no podia ni posar el pie. fui a urgencias y me hicieron incluso radiografias del pie pero no encontraron nada. Un vendaje, reposo y antiinflamatorios me recomendaron.

    A las 2 semanas no me dolia e intenté volver a jugar, la primera vez que chuté el balón y zas!! vi las estrellas. un mes sin hacer nada, vuelta a intentarlo y lo mismo..... al final con mucho esfuerzo, sobre todo psicológico me propuse no volver en 3 meses y probar. Podia jugar pero me seguia doliendo bastante. fui a especialistas, cremas antiinflamatorias, andar por la orilla de la playa etc.... unos 6 meses sin correr ni hacer nada!!!

    A dia de hoy, juego sin problema pero de vez en cuando, un giro brusco, chutar sin buena técnica etc... noto molestia, no tanto como dolor pero si molestia. por suerte no me impide jugar incluso en muchos partidos ni lo noto, pero sigue ahi.

    Me han dicho que no saben lo que es exactamente, por mas fisios a los que he ido y que seguramente sea algo que nunca se me solucionará del todo.


    Espero haberte ayudado y si no, perdona por el tocho.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Santiago
    Mensajes
    3
    A mi me paso eso jugando futbol sala como hace 6 años yo tenia 12 y pasaba jugando todo mi tiempo libre me torci el tobillo pero al rato me paso el dolor y segui jugando; me parece que me torci 3 veces en el mismo partido (algo casi imposible) cuando me duche vi que mi tobillo derecho estaba hinchado y cuando el cuerpo ya no estaba caliente no podia ni pisar.
    Fui a un Kinesiologo y me saco radiografias y me hizo unos movimientos para ver que cosa podia ser lo que tenia mi tobillo.
    Me dijo que era esguince crónico, que como yo todavia era un niño tenia mejora con tratamiento de ultrasonidos(no estoy seguro si fue ese) o lo otro era que se rompiera, para que todo se acomode en su lugar.

    Yo no hice deje pasar un poco de tiempo, mi pie no es normal porque siempre esta como un poco hinchado y esto se hace mas grande cuando hacia algo.

    el dolor era insoportable pero despues era cada vez menor y llego a ser solo una molestia; decidí comenzar a fortalecer esos musculos un poco y ahora juego futbol sin problemas cuando tiendo a hacer velocidad me molesta un poco de vez en cuando.

    Ahora tengo 18 años y continuo con el pie asi pero con el tienpo los dolores son cada vez menores.


    Espero que te sirva de ayuda.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    3
    Cita Originalmente escrito por numero9 Ver Mensaje
    Hola Panko. Me temo que tengo malas noticias.

    A mi me sucedió exactamente lo mismo que a ti. Jugando un partido de la liga de futbol sala metí el pie, para quitarle el balón a un jugador del equipo contrario, con tan mala suerte que en ese mismo momento se disponia a chutar y me pegó en el lateral interno del pie a la altura del dedo gordo.

    El dolor era insoportable en aquel momento, pero al cabo de los 2 minutos parecia que se habia calmado y las ganas por jugar me hicieron volver al campo. me pegué la ducha pertinente al terminar el partido, llegué a casa, me senté en el sillón y al levantarme me di cuenta de que no podia ni posar el pie. fui a urgencias y me hicieron incluso radiografias del pie pero no encontraron nada. Un vendaje, reposo y antiinflamatorios me recomendaron.

    A las 2 semanas no me dolia e intenté volver a jugar, la primera vez que chuté el balón y zas!! vi las estrellas. un mes sin hacer nada, vuelta a intentarlo y lo mismo..... al final con mucho esfuerzo, sobre todo psicológico me propuse no volver en 3 meses y probar. Podia jugar pero me seguia doliendo bastante. fui a especialistas, cremas antiinflamatorias, andar por la orilla de la playa etc.... unos 6 meses sin correr ni hacer nada!!!

    A dia de hoy, juego sin problema pero de vez en cuando, un giro brusco, chutar sin buena técnica etc... noto molestia, no tanto como dolor pero si molestia. por suerte no me impide jugar incluso en muchos partidos ni lo noto, pero sigue ahi.

    Me han dicho que no saben lo que es exactamente, por mas fisios a los que he ido y que seguramente sea algo que nunca se me solucionará del todo.


    Espero haberte ayudado y si no, perdona por el tocho.
    me paso exactamente como ati...totalmente lo mismo,pero cada vez que tiro por muy fuerte que me vende el pie me duele y lo noto bastante...es un coñazo la verdad...y bueno que te pones para jugar? yo uso tobilleras y vendas y algo me alivia el dolor..saludos

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    3
    No me pongo nada. la verdad es que ya me he hecho a ello y no me molesta apenas. Lo que si que hago es echarme una espuma de efecto calor o algo en el pie para que caliente bien.

    Los dolores me vienen sobre todo cuando el pie no está caliente del todo y hago algo brusco.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Mensajes
    3
    es una muy buena idea..la verdad es que nunca se me habia ocurrido...xD...que marca o que crema usas? las pillao en una farmacia no? un saludo

Temas Similares

  1. lesion en la espalda
    Por jordi18 en el foro Lesiones
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 03-04-2012, 18:27
  2. Lesión grave
    Por bass407 en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 18-03-2010, 20:48
  3. lesion de menisco
    Por osmamija en el foro Lesiones
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 06-02-2009, 19:29
  4. Crónica de la Maratón de Valencia 2007
    Por Salva en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 17-01-2008, 20:55
  5. como superar sicologicamente una lesion cronica
    Por nazario en el foro Lesiones
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 02-12-2007, 03:25