Atletismo
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Salir después de gastroenteritis

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    12

    Salir después de gastroenteritis

    Hola:

    ¿Cuánto tiempo debo dejar pasar antes de entrenar después de una gastroenteritis? La verdad es que me siento muy débil.

  2. #2
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    Oct 2011
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    34
    Mensajes
    707
    Es normal que te sientas débil. Pero tampoco deberías tener mayor problema para retomar una actividad normal en pocos días. Sal tranquilo los primeros días y ya verás como va respondiendo el cuerpo. Eso sí, dale una importancia especial a la hidratación y alimentación pre/post ejercicio.

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