Cicatriz retractil ¿dolorosa? en isquiotibial

Hola comunidad, este es mi primer mensaje y queria preguntar si alguien tiene experiencia con esto. Resulta que el año pasado, luego de salir a correr, senti un dolor en el isquiotibial izq. Con el pasar de los dias se hizo mas fuerte y con una ecografia me diagnosticaron DESGARRO tipo 2 o 3. Pero luego de la rehabilitacion, todavia siento dolor al hacer fuerza o caminar mucho, ya pasaron 9 meses. Me volvi a sacar una ecog y me salio: una cicatriz retractil de 20mm a 5cm de la insercion miotendinosa, a la altura de la union del semimembranoso con el isquion.

Los medicos pensaban que era una tendinitis pero el tendon esta bien.
Alguien paso por algo similar?

Ayuda porfa.
Alguien paso por esto????

Nadie tuvo un desgarro mal curado????
Porfa