Hola, he tenido una lesión de abductor con rotura fibras de 3 cms. Realmente ha sido por seguir forzando pq hacia dias que note los sintomas, desde luego mucho más suaves, es decir, pasar de distensión o estiramiento a rompimiento debil a algo más serio.
Bien después de leer mucha información habia llegado a la conclusión de que como mínimo tenía de 15 a 20 dias antes de volver a correr, sin embargo he acudido al fisio, realmente el trabajo que ha hecho me ha encantado, pero me comenta que en 3 dias puedo volver, un poco asombrado realmente, pero también es verdad que le considero buen profesional, son 35 años de actividad, que experiencia tenéis al respecto? es posible? de entrada me ha puesto feliz como lombriz jeje