buenas,

Practico triatlon, y hace unos dias corriendo me fracture el 5 metatarsiano del pie. Celula de escayola por debajo de la rodilla y en principio 2 semanas de reposo sin pisar. Me han mandado heparina para evitar trombos al estar inmovilizado.

En casa tengo un banco con pesas y un electroestimulador compex. ¿Habrá algun problema o sera contraproducente para la recuperación de la fractura, utilizar el compex y hacer ejercicios con las pesas en la parte del tren superior (pectoral, biceps, triceps, abdominales...)?

Estoy que me subi por las paredes, y me gustaria hacer algo para no perder tono muscular pero no quiero que eso provoque que se alargue mas la recuperacion.

Gracias!