Correr tras una extrusión discal
Hola,
me han diagnosticado una extrusión discal L5-S1 grande (el disco se ha movido por completo) y no hay otra alternativa que pasar por el quirófano..., una forma estupenda de que estropeen el verano..., y lo que viene...
Todavía no he visto al médico que me intervenga, por lo que no sé qué técnica me aplicarán, plazos, etc.., pero cuando le pregunté al traumatólogo que me diagnosticó esta intervención (confirmada por otro trauma y otro osteópata) que si era posible volver a correr, tras pasar el post, fortaleciendo core, etc., me puso una cara como si hubiese visto al exorcista de la peli...
Soy consciente de que esto es una operación seria, pero como la tendencia gral de los traumas es prohibir el correr.., casi aunque estés sano, quería preguntaros si alguien ha tenido una extrusión y ha podido volver a correr...
Por lo menos sería un aliciente de cara a la recuperación saber que hay alguna opción, aunque fuera mínima y tras mucho ejercicio, de volver a calzarme las zapas...
gracias,