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Rodilla derecha y cuadriceps

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2020
    Mensajes
    6

    Rodilla derecha y cuadriceps

    Buenas,
    Llevo años corriendo, y pocas lesiones he tenido, y ninguna como esta.
    Soy corredor de ultras de montaña y algún maratón que otro. A la semana del maratón de Sevilla, al salir a trotar, noté una molestia en la rodilla derecha a partir de la media hora más o menos, a día de hoy perdura.
    Síntomas :
    Al ponerme en una sentadilla de unos 45 grados me duele por el interior de la parte izquierda de la rodilla derecha. Al subir y bajar escaleras, al empujar una puerta con la punta del pie.
    Al apoyar la cara interna de la rótula en el suelo, o incluso al presionar fuerte con el dedo hay dolor en el Polo izquierdo superior...
    Además de todo esto, el vasto, diría que el medial, lo tengo cargadisimo y no se afloja, llevo 3 meses así...
    ¿Alguna idea?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2015
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    748
    Bienvenido al club. A mí también me ha dado guerra la rodilla derecha hasta hace poco, lo que yo tengo es condromalacia rotuliana. En tu caso no te puedo decir lo que es, porque la mejor forma de saberlo será que te hagas una resonancia.
    Los dolores de rodilla son jodidos, esta es la articulación más complicada del cuerpo... Pero con un buen diagnostico, paciencia y disciplina suelen mejorar.
    Primero de todo, hazte la resonancia.
    Hasta entonces, te aconsejo sobretodo estiramientos, a veces notamos cierta zona cargada y es por falta de estiramiento. Si el dolor fuera intenso, ponerte una bolsita de hielo durante 15-20 minutos. Espero haberte ayudado. Un saludo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2020
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    6
    ¿Puedes decirme tus síntomas porfa?

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2016
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    98
    Eso lo mejor, porque aquí todo son soluciones hipotéticas deberías ir a un especialista, fisio o doctor para que lo puedan valorar directamente. Todo aconseja que durante un tiempo no debería hacer esfuerzos físicos que impliquen las rodilla.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2015
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    748
    Cita Originalmente escrito por svalmar Ver Mensaje
    ¿Puedes decirme tus síntomas porfa?
    Principalmente un pinchazo bastante molesto en la cara anterior de la rotula cuando corria, teniendo que parar en ese momento. Solo cuando corria, porque al andar o hacer otras actividades no me dolia. Ah y tambien tuve un poco de bursitis en la misma zona

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