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Dolor en la parte lateral de la planta del pie

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2021
    Mensajes
    2

    Dolor en la parte lateral de la planta del pie

    Hola,

    Llevo un par de meses con un dolor extraño en la parte lateral de la planta del pie, más o menos donde acaba el talón, que me impide correr y casi hacer cualquier otro tipo de deporte.

    He ido a fisio y no me ha indicado claramente cuál puede ser el problema.

    - Quizás fascitis, pero no tengo los sintomas típicos ya que por la mañana no me molesta al levantarme y al andar sin zapatillas puedo hacerlo sin problemas.

    - Peroneos. Otra opción, pero el tobillo puedo girarlo y movelos sin ningún tipo de dolor.

    - Cuboide... Podría ser, pero tampoco me cuadran todos los posibles sintomas.

    Para reproducir el dolor tengo que hacer fuerza por debajo del arco externo con algún objeto o hacer ejercicios que impacten sobre esa zonar. Por ejemplo, si voy con zapatillas que tienen plantillas planas no me molesta, ya que el arco no toca la plantilla. Pero si la plantilla se adapta al arco, entonces al cabo andar un rato acabo cojo.

    De puntilla puedo andar perfectamente.

    Es un dolor punzante que se va propagando a lo largo de arco externo y del talón. Pero el punto donde se origina es debajo del arco externo.

    A alguién mas le ha pasado algo parecido? No consigo encontrar ninguna lesión que cuadre y no como tratarlo.

    Gracias!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2022
    Mensajes
    14
    Cita Originalmente escrito por jiperinha Ver Mensaje
    Hola,

    Llevo un par de meses con un dolor extraño en la parte lateral de la planta del pie, más o menos donde acaba el talón, que me impide correr y casi hacer cualquier otro tipo de deporte.

    He ido a fisio y no me ha indicado claramente cuál puede ser el problema.

    - Quizás fascitis, pero no tengo los sintomas típicos ya que por la mañana no me molesta al levantarme y al andar sin zapatillas puedo hacerlo sin problemas.

    - Peroneos. Otra opción, pero el tobillo puedo girarlo y movelos sin ningún tipo de dolor.

    - Cuboide... Podría ser, pero tampoco me cuadran todos los posibles sintomas.

    Para reproducir el dolor tengo que hacer fuerza por debajo del arco externo con algún objeto o hacer ejercicios que impacten sobre esa zonar. Por ejemplo, si voy con zapatillas que tienen plantillas planas no me molesta, ya que el arco no toca la plantilla. Pero si la plantilla se adapta al arco, entonces al cabo andar un rato acabo cojo.

    De puntilla puedo andar perfectamente.

    Es un dolor punzante que se va propagando a lo largo de arco externo y del talón. Pero el punto donde se origina es debajo del arco externo.

    A alguién mas le ha pasado algo parecido? No consigo encontrar ninguna lesión que cuadre y no como tratarlo.

    Gracias!
    Hola. He llegado a tu hilo buscando información ya que a mí me está pasando lo mismo. Quería saber si solucionaste tu problema y qué es lo que era al final. Gracias. Un saludo.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2021
    Mensajes
    2
    Cita Originalmente escrito por Vilkes Ver Mensaje
    Hola. He llegado a tu hilo buscando información ya que a mí me está pasando lo mismo. Quería saber si solucionaste tu problema y qué es lo que era al final. Gracias. Un saludo.
    A los 5 meses deje de tener molestias, pero nunca he sabido cual era el origen de la lesión...

    Si que empecé a estirar bastante los peroneos,... pero no sabría decirte si fue lo que solucionó el problema o simplemente era una cuestión de tiempo.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2022
    Mensajes
    14
    Cita Originalmente escrito por jiperinha Ver Mensaje
    A los 5 meses deje de tener molestias, pero nunca he sabido cual era el origen de la lesión...

    Si que empecé a estirar bastante los peroneos,... pero no sabría decirte si fue lo que solucionó el problema o simplemente era una cuestión de tiempo.
    Muchas gracias por tu respuesta. Consuela pensar que antes o después se pasa.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2023
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    Código de compra: adribur

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