Atletismo
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Que opinion tienen sobre la L-CARNITINA ???

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    4

    Que opinion tienen sobre la L-CARNITINA ???

    Hola, me gustaria saber distintas opiniones e impresiones sobre la L-CARNITINA sobre todo la liquida de 500 ml de ISOSTAR.

    Pros y contras ??

    Recomendada para que nivel de deporte ???

    Un saludo y Gracias.

  2. #2
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    Jan 2010
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    Adeje (tenerife)
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    Sus efectos estan muy cuestionados, ademas hacen falta dosis altas, el minimo seria de 1gr por toma. Suplementos para adelgazar...poca poca cosa....Los unicos que funcionan son los de origen quimico, son con receta, tienen muchos efectos secundarios y pueden ser peligrosos, sobretodo si se te va la mano con las dosis.

    En definitiva la L-Carnitina no tiene efectos apreciables, mejor gastar el dinero en otro tipo de suplementos que si tienen efectos apreciables

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    304
    No funciona, es lo que viene siendo un timo, termogénico y poco más. Como te dicen, si algo funciona son los de origen químico, pero no son muy buenos para el corazón que digamos.

    Por cierto, no entiendo tu pregunta de "recomendada para que nivel deporte".

    No te da energia, por lo que el nivel de deporte es igual, aunque se supone que si lo tomas es para quemar grasa, por lo que mejor con aérobicos.

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