Antes de nada decir que durante todo el otro tiempo llevo una dieta bastante equilibrada son excesos.
Pero de cara a la Maratón y el alto desgaste que voy a hacer. Qué dieta (o comidas mejor dicho) me recomendais para la última semana antes de la maratón. Me refiero si se necesite más cantidad de pasta, arroz, pescado....

Gracias