Atletismo
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Barritas energéticas, Ayuda!

  1. #1
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    Barritas energéticas, Ayuda!

    Alguien me podría decir, para que sirven realmente las barritas energéticas?

    Veo una oferta y me gustaría saber si se adaptaría a mi y así no dejarla escapar.

    Gracias!
    Buscar - 365 Rider

  2. #2
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    Las barritas son como los geles o cualquier otro complemento, como un café... Te pueden servir para un momento puntual, como es el caso de una competición o un entrenamiento fuerte, pero si te acostumbras a ellos, corres el peligro de que te provoquen dependencia y te hagan débil a la larga. Es mejor acostumbrar al cuerpo a tirar de las grasas, para que el día de la carrera no te de una pájara (hipoglucemia). Saludos


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    MMP:
    10000m 47:33 14.08.2008 Tarazona de la Mancha
    MM 01:51:01 09.05.2008 Albacete

  3. #3
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    Oct 2013
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    Muchas gracias por tu info Taxi_driver y por tu rapidez!

    Gracias y felices fiestas!

  4. #4
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    Tudela de Duero
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    Para aprovechar la energía de los glúcidos en un corto espacio de tiempo. Eso sí, en verano procura evitar las de chocolate, que se derriten a la mínima

  5. #5
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    Oct 2013
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    Muchas gracias a todos por la info!!! Feliz año!

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