Atletismo
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L-carnitina

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    50

    L-carnitina

    Que me podeis decir de la L carnitina?

    Funciona? Cuando tomarla? Que efectos tiene en los entrenamientos?

    Es eficaz? o es placebo?

    Muchas gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    580
    La respuesta corta es: Si no tienes deficiencia (que seguro al 99,9% que no la tienes) no sirve absolutamente para nada.
    Objetivos 2015:

    MTB: Ultramaratón La Dolorosa - 13 de junio de 2015

    Experimentos n=1:

    Mi diario

    Strava

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Localización
    Etiopía - Valladolid
    Mensajes
    569
    En este hilo ya se ha hablado de la misma. Échale un vistazo:
    https://www.foroatletismo.com/foro/n...-la-mejor.html

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