Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 14 de 14

Ayuda ¿Complemento dietético para tendones y articulaciones?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    24

    Ayuda ¿Complemento dietético para tendones y articulaciones?

    Buenos días,

    Busco un complemento dietético, para tendones y articulaciones, ya se sabe que la pista "y la edad" casca mucho... he mirado:

    Artinutril Sport Joins de Nutrisport
    Colágeno con Magnesio AMLSport de Ana María La Justicia
    Glucosamina, Condroitina y MSM de Simply Suplements
    Chondroitin Glucosamine de BioTech USA
    Flex Glucosamine Chondroitine de Victory Endurance

    Como veis estoy bastante liado pues hay mucha oferta en el mercado, además tienen precios muy dispares, decir que hago velocidad y soy veterano, por si alguien me puede aconsejar... ¡gracias!
    60 m.l. 6.8 - 7.04
    100 m.l. 10.8
    200 m.l. 22.0
    400 m.l. 51.2
    60 m.l. (veterano m45) 7.47

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    Cádiz
    Edad
    31
    Mensajes
    1.915
    A un amigo que tenía cascadas las rodillas el médico le aconsejó colágeno con hialurónico. Puedes comer también gelatina.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    4

    Powergym

    Hola,

    Yo te recomiendo los productos de Powergym para este caso. Tienen dos: Powerjoint y Powerflex. Para tendones y articulaciones. Yo también tengo una edad y la verdad es que me van fenomenal las temporadas en que me los tomo (3 meses y descanso 2, dependiendo de los kms que haga en según el período del año).

    R.



    Cita Originalmente escrito por suso1971 Ver Mensaje
    Buenos días,

    Busco un complemento dietético, para tendones y articulaciones, ya se sabe que la pista "y la edad" casca mucho... he mirado:

    Artinutril Sport Joins de Nutrisport
    Colágeno con Magnesio AMLSport de Ana María La Justicia
    Glucosamina, Condroitina y MSM de Simply Suplements
    Chondroitin Glucosamine de BioTech USA
    Flex Glucosamine Chondroitine de Victory Endurance

    Como veis estoy bastante liado pues hay mucha oferta en el mercado, además tienen precios muy dispares, decir que hago velocidad y soy veterano, por si alguien me puede aconsejar... ¡gracias!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    24
    Buenas tardes,
    Al final me he decidido por Aquilea Artinova Complex Colageno con Magnesio Sabor Limón, el bote dura un mes. Contiene: Colágeno hidrolizado, carbonato de magnesio, maltodextrina (soporte), aroma de limon, ácido citrico anhidro (acidulante), ácido L-ascórbico (vitamina C), ácido hialurónico, sucralosa (edulcorante) me ha parecido bastante completo. Un saludo y gracias !!
    60 m.l. 6.8 - 7.04
    100 m.l. 10.8
    200 m.l. 22.0
    400 m.l. 51.2
    60 m.l. (veterano m45) 7.47

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    62
    Yo me acabo de decantar por el colageno con magnesio de Ana María Lajusticia. En el bote pone que hay que tomar se 6 a 9 cápsulas diarias, ¿no os parece mucho? ¿Alguien mas toma este suplemento que me pueda aconsejar? Gracias!

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Edad
    40
    Mensajes
    92
    Yo tambien compre ayer el de Ana Maria LaJusticia. Estoy tomando 6, 3 a la mañana y 3 en la cena.
    10e 180pastillas me ha costado en la farmacia del barrio, lo habia visto por internet en 5,5e

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    62
    A mi me costo 7€ en la farmacia del pueblo. Las tomas antes de comer o cuando ya has hecho la ingesta?

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Edad
    40
    Mensajes
    92
    He tomado antes de comer. Creo que no decia nada

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    SEVILLA
    Mensajes
    1.296
    10euros el bote de 180 caro de cojones, yo compro el 270 por 10euros
    2013:
    1º Correr el Maraton de Sevilla y acabarlo,conseguido:3h:25m
    2014:
    2º Carrera Cruz roja BS.10KM: 42 minutos.
    3º MM Ruta del Jamon. 1h:39minutos
    4º Carrera parque de Miraflores 10km: 39:45
    5º MM de Valencia 2013: 1h:28m:45s
    6º MM de Los Palacios 2013: 1h:27m:35s
    7º Maraton de Sevilla 2014 objetivo:3:15 conseguido 3:10
    8º Maraton de Londres 2014 objetivo:disfrutar conseguido:3:25
    9º Trail Turdetania 55km 4h:37´

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    24
    Me he decidido por el Artinova Complex con Colágeno + Magnesio también lleva ácido hialurónico y vitamina C... me ha parecido lo más completo, cada dosis 12,5 gramos diaria en polvo lleva 10g de colágeno, 25 mg de ácido hialurónico, 12 mg Vitamina C y 375 mg de Magnesio... llevo un mes tomándolo y muy contento, la verdad.
    Mi idea es complementarlo con Total Recovery de Victory Endurance ¿cómo lo veis? para no tomar nada mas ¡saludos!
    60 m.l. 6.8 - 7.04
    100 m.l. 10.8
    200 m.l. 22.0
    400 m.l. 51.2
    60 m.l. (veterano m45) 7.47

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Edad
    40
    Mensajes
    92
    Podeis poner precio? ya que algunos salen por el triple

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    24
    Artinova Complex entre 16,50-19,50€ (Un mes)
    Recovery Total Victory Endurance sobre 21€ (15 tomas)
    Saludos
    60 m.l. 6.8 - 7.04
    100 m.l. 10.8
    200 m.l. 22.0
    400 m.l. 51.2
    60 m.l. (veterano m45) 7.47

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    33
    me acabo de comprar por dolores en la rodilla despues de estar tomando condrosulf desde hace mas de 2 años y no notar mejoria, Alquilea Artinova con colageno y magnesio. Unos 16 euros/mes. Me podeis decir si habeis notado algo ya? he visto que el tema empezó hace un par de meses. un saludo!
    • 5 km. Tiempo 19:20
    • 10 km. Tiempo 40:20
    • Media Maraton. Tiempo 1:28:28


  14. #14
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    24
    Buenas tardes,
    A mí me ha ido bien el de Aquilea, el año pasado padecí bastantes calambres y contracturas que de momento este año no están apareciendo ¿será el magnesio? no lo sé, de todas maneras pese a que el de Aquilea está muy bien ahora he cambiado a Collmar Magnesio, está mucho peor de sabor, pero lleva un 100% de dosis diaria recomendada de vitamina C, frente al 15% de Aquilea. Pero vaya, los dos son muy completos en comparación con otros del mercado... un saludo
    60 m.l. 6.8 - 7.04
    100 m.l. 10.8
    200 m.l. 22.0
    400 m.l. 51.2
    60 m.l. (veterano m45) 7.47

Temas Similares

  1. Ayuda. Dieta y entrenos para afinar
    Por Daffne en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 10-09-2015, 11:37
  2. reforzar las articulaciones y tendones de rodillas.
    Por soriketes en el foro Nutrición
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 23-05-2015, 15:42
  3. Complemento nutricional: cuidado de tus articulaciones
    Por exte1977 en el foro Nutrición
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 19-02-2014, 10:30
  4. drop 0 para andar y reforzar articulaciones
    Por alexander blind en el foro Zapatillas
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 24-09-2013, 18:24
  5. Ayuda dieta para un novato corredor
    Por sosanaranjo en el foro Nutrición
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-01-2013, 15:28