Atletismo
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Problemas digestivos intensos.

  1. #21
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    Pues no te puedo decir que se haya solucionado del todo pero sí que noto cierta mejora. Tampoco puedo garantizar que sea ese el motivo porque imagino que si el problema era la flora se hubiera solucionado del todo. No obstante en unas semanas volveré al médico y veremos qué me cuenta. Si a ti te pasa ve a un especilista que cuanto antes te lo traten mejor.

  2. #22
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    Un buen digestivo antes de la carrera y listo

  3. #23
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    Hola amigos, a veces no nos damos cuenta, pero el estrés y la ansiedad juegan un papel fundamental para acelerar los síntomas y dolencias ocasionados por la Gastritis. Para descartar, te recomiendo realizarte examen endoscopia con tu medico. También si tu gastritis no es crónica, los remedios caseros actúan muy bien para situaciones leves. Puedes ingerir agua de coco o jugo de papa.
    Naturista en Salud - Visita mi blog donde te recomiendo el libro Basta de Gastritis PDF

  4. #24
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    Ve al medico, por lo que dices, puede ser un problema interno, no juegues con eso, también ve lo que comes y como lo preparan.

  5. #25
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    Yo te recomendaría descansar un poco porque se nota que tu cuerpo simplemente está cansado de correr tanto. O al menos reduce el tiempo del ejercicio diario.

  6. #26
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    el descanso es imprescindible para el buen funcionamiento del organismo en general.
    a cuidarse más amigos!!
    Saludos.

  7. #27
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    Fijate, te recomiendo tomar un poco de vino o un producto que te ayude a la digestión.

  8. #28
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    Tienes que ver con mucho cuidado que es lo que comes diario, para saber que te puede estar afectando.

  9. #29
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    Mar 2018
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    Hola,

    Has conseguido solucionar tus problemas? A mi me pasa al 100% lo mismo que comentas. Estuve en el medico, me hice varias pruebas y me dieron de alta sin diagnosticar nada.
    Me gustaria saber que pautas has seguido en caso de hayas conseguido recuperarte.
    Muchas gracias

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  10. #30
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    Hola,

    ¿Has probado a seguir una dieta Baja en FODMAP? Es muy recomendable para deportistas que padecen problemas digestivos o enfermedades como el síndrome del intestino irritable (SII).

    Más info sobre el tema -> ¿Qué es la dieta baja en FODMAP? – Beneficios para corredores

    Un saludo

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