kéfir, cottage y demás cosas buenas ;)
hola
yo soy muy fan del
- kéfir de cabra ( el de la marca cantero de letur, lo compro en herboristerias navarro aquí en valencia peor son de albacete así que supongo estarán en toda españa) es el que menos sabe a cabra y lo mezclo con frutas, ahora temporada de mango mango a tope
- tostada de pan integral con queso cottage ( de lidl o aldi) si no tengo que entrenar y no integral si entreno en 1.5 h, vamos por lo de la distensión abdominal
- Té matcha o café espresso con mi cafetera que pillé en la web de cafeybici.com
PD: soy muy fan del tema probióticos, de ahí el kéfir de cabra ah!! y mi té Kombucha de komvida