Atletismo
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comida sin grasa

  1. #21
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    Cita Originalmente escrito por Alberto P Ver Mensaje
    La grasa no es el enemigo, sino la comida procesada
    +1 - más que la comida procesada... (ya que hay alimentos procesados que si son recomendables por decirlo de alguna manera, véase brocoli congelado, conservas...). Yo diría mas bien los ultraprocesados.
    5K 22'46'' (2018)
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  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por rubenmm85 Ver Mensaje
    +1 - más que la comida procesada... (ya que hay alimentos procesados que si son recomendables por decirlo de alguna manera, véase brocoli congelado, conservas...). Yo diría mas bien los ultraprocesados.
    Sí, a eso me refería

    Por cierto, este blog está bien para aprender más: juanrevenga.com (no me deja poner enlaces aún).

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