Achicoria con café

¡Hola! Quisiera compartir una fórmula para bajar peso que me ha ido muy bien, en algo que no os podéis imaginar. Últimamente había subido mucho de peso, sigo con mis rutinas de trabajo en el gym y con la bici fuera, pero por stress de trabajo y demás… Me he puesto tremendo, con 8 kilos más, sin ser muy consciente... Y me he empezado a sentir cansado, pesado, débil y con poca energía. Así que me puse manos a la obra y le dije adiós al desorden en las comidas, estoy yendo más al gym y he empezado a controlar la dieta. Y lo que quiero compartir con vosotros es el café con achicoria. El café es fundamental en mi vida, me da la fuerza y el ánimo para enfrentarme a todo y he descubierto la achicoria que es saciante y al mezclar ambos me está ayudando mucho a controlar el apetito. Además tiene muchísimas ventajas, es diurética, buena para la digestión, y mezclada con café está de lujo, a mí me encanta. Se puede comprar sola y la mezclas en tu cafetera. ¡Probadlo y me contáis!

Yo hace tiempo que tomo achicoria, mezclado con café en el desayuno y soluble, que es achicoria sola, después de comer, para que no me quite el sueño. Comparto lo que comentas, tiene muchas propiedades y beneficios para mantener una dieta saludable. También es antioxidante, lo que ayuda mucho para los que practicamos deporte a diario. Os recomiendo la web la achicoria punto es que trae un montón de información sobre este alimento y es muy interesante.

“Tiene numerosas propiedades depurativas y diuréticas y un notable contenido en vitaminas, entre las que destaca la C”, recuerda la FEN. Es decir, es un buen alimento para cualquier persona, 100 gramos de sus hojas solo contienen 18 kilocalorías, en especial para quien sigue una dieta para perder peso.