Atletismo
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El Nuevo Continente interactuando...

  1. #161
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    Trenque Lauquen - Argentina
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    y sirven?...es decir...que cambios notas cuando la usas en los dias frios....salvando la diferencia que yo tengo algunos kilos mas que vos y transpiro mucho mas, pero son buenas realmente o es solo publicidad?...
    Tiempos:
    10 klm: 42'19'' (25/09/11)
    Medio Maraton: 1h38'50'' (15/04/12)

    Preparando
    Medio Maratón Bs As 9/9/12
    Maraton Internacional Bs As 7/10/12

  2. #162
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    Amistoso despedida de la Selección ante su publico...

    Uruguay 4 - Israel 1

    Uruguay desplegó buen futbol; fútbol por las bandas, profundo, juego asociado, pelotas bien jugadas, con un mediocampo seguro, una linea final acostumbrada a jugar con 3 jugadores, el primer tiempo jugó con un sistema 3-4-3, pasando en el segundo tiempo a jugar con un 4-2-2-1, finalizando el partido con un 3-4-3.

    Hay trebajo! para pasa por esos sistemas!
    La verdad que ilusiona, veremos que es lo que pasa en nuestro grupo!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo". Extraído del Diario de Fenixx.
    "Que fácil resulta aceptar tus limitaciones cuando sabes que has hecho todo lo que tenias en tus manos". Extraído del Diario de Lele.

    Perfil: www.foroatletismo.com/foro/75523-post1.html
    Rutina de entrenamientos: www.foroatletismo.com/foro/95809-post126.html

  3. #163
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    Maty, conoces algun podologo deportivo en Bahia Blanca o algun medico deportologo?

  4. #164
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    Cita Originalmente escrito por Goico Ver Mensaje
    y sirven?...es decir...que cambios notas cuando la usas en los dias frios....salvando la diferencia que yo tengo algunos kilos mas que vos y transpiro mucho mas, pero son buenas realmente o es solo publicidad?...
    Se obvio que sirven pero igual no te conviene la nike dri fit sino alguna marca termica
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  5. #165
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    Jun 2007
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    Cita Originalmente escrito por piesense Ver Mensaje
    Maty, conoces algun podologo deportivo en Bahia Blanca o algun medico deportologo?
    Yo tmb quiero averiguat kpo en cuanto sepa de alguno te comunico
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  6. #166
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    Gente hoy llego el dia del que me voy de viaje a santa rosa para competir el 29 y 30 voy a hacer 100 y 200
    PD: me van a hacer mierda jaaj xD na despues cuento como me fue
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  7. #167
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    Cita Originalmente escrito por matias murad Ver Mensaje
    Gente hoy llego el dia del que me voy de viaje a santa rosa para competir el 29 y 30 voy a hacer 100 y 200
    PD: me van a hacer mierda jaaj xD na despues cuento como me fue
    Suerte Hombre!!

    Ya nos contarás como te ha ido!!!!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo". Extraído del Diario de Fenixx.
    "Que fácil resulta aceptar tus limitaciones cuando sabes que has hecho todo lo que tenias en tus manos". Extraído del Diario de Lele.

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  8. #168
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    Cita Originalmente escrito por Uruguay Ver Mensaje
    Amistoso despedida de la Selección ante su publico...

    Uruguay 4 - Israel 1

    Uruguay desplegó buen futbol; fútbol por las bandas, profundo, juego asociado, pelotas bien jugadas, con un mediocampo seguro, una linea final acostumbrada a jugar con 3 jugadores, el primer tiempo jugó con un sistema 3-4-3, pasando en el segundo tiempo a jugar con un 4-2-2-1, finalizando el partido con un 3-4-3.

    Hay trebajo! para pasa por esos sistemas!
    La verdad que ilusiona, veremos que es lo que pasa en nuestro grupo!
    capo uruguay, clarita la tenes con el fulbo eh, jaja. Los entrenos como andan?

  9. #169
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    Montevideo, Uruguay - América del Sur
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    Cita Originalmente escrito por piesense Ver Mensaje
    capo uruguay, clarita la tenes con el fulbo eh, jaja. Los entrenos como andan?
    de entrenos nada! je!

    Mucho análisis de fútbol, nada de entrenamientos!!!!!!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo". Extraído del Diario de Fenixx.
    "Que fácil resulta aceptar tus limitaciones cuando sabes que has hecho todo lo que tenias en tus manos". Extraído del Diario de Lele.

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    Rutina de entrenamientos: www.foroatletismo.com/foro/95809-post126.html

  10. #170
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    Bueno la verdad qeu me da verguenza contar las marcas qeu hice
    nose porque corri tan mal ise 13.00 en los 100 tenia pensado bajar los 12 y habia echo pasadas de 100 en menos de 12 pero nose que paso corri muy mal
    y en los 200 26.46 tenia pensado bajar los 25 pero bueno nose que habra sido que corri mal
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  11. #171
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    Como andan todos¿? A Maty lo cruzo siempre por el msn asi que pregunto mas que nada por Goico y Uruguay, ¿ como preparas la carrera Goico? Uruguay, tus cosas¿? Maty como siempre entrenando imagino.
    Yo estoy entrenando tres veces por semana, hago carreras continuas, me falta empezar a trabajar mas la velocidad, pero como no tengo pensado competir todavia lo tomo tranqui.
    Se viene una nueva adquisicion de zapatillas, veremos si sigo con las Nike o pruebo las Adidas.

  12. #172
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    Yo comento que entreno lunes miercolesy viernes con mi grupo (tiro federal)
    y jueves y martes ago fondo tranquilo unos 40 min tranquilos unas 7 pasadas de 100 y unas vueltas ala calma y los martes,jueves y sabados ago pesas mas que nada para piernas
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  13. #173
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    Cita Originalmente escrito por piesense Ver Mensaje
    Como andan todos¿? A Maty lo cruzo siempre por el msn asi que pregunto mas que nada por Goico y Uruguay, ¿ como preparas la carrera Goico? Uruguay, tus cosas¿? Maty como siempre entrenando imagino.
    Yo estoy entrenando tres veces por semana, hago carreras continuas, me falta empezar a trabajar mas la velocidad, pero como no tengo pensado competir todavia lo tomo tranqui.
    Se viene una nueva adquisicion de zapatillas, veremos si sigo con las Nike o pruebo las Adidas.
    pásate por mi diario Piesense y asi lees mi crónica de la carrera. te digo que super contento, fue mi primera carrera y la primera vez que hago 13K, ni siquiera entrenando había hecho 13K.
    Tiempos:
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    Medio Maraton: 1h38'50'' (15/04/12)

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  14. #174
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    Cita Originalmente escrito por Goico Ver Mensaje
    pásate por mi diario Piesense y asi lees mi crónica de la carrera. te digo que super contento, fue mi primera carrera y la primera vez que hago 13K, ni siquiera entrenando había hecho 13K.
    Buena Goico, muy bien che, 13 km! que carrera te mandaste jeje. Habra que apuntarse para la media maraton entonces jeje.
    Ahi me fijo si encuentro tu diario sino pasame el enlace. Saludos chabon!

  15. #175
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    Cita Originalmente escrito por matias murad Ver Mensaje
    Yo comento que entreno lunes miercolesy viernes con mi grupo (tiro federal)
    y jueves y martes ago fondo tranquilo unos 40 min tranquilos unas 7 pasadas de 100 y unas vueltas ala calma y los martes,jueves y sabados ago pesas mas que nada para piernas
    Maty, si, con vos hablo bastante por el chat, andas a full con los entrenamientos, seguile metiendo. Uruguay alguien sabe algo¿?

  16. #176
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    Dec 2009
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    Cita Originalmente escrito por piesense Ver Mensaje
    Buena Goico, muy bien che, 13 km! que carrera te mandaste jeje. Habra que apuntarse para la media maraton entonces jeje.
    Ahi me fijo si encuentro tu diario sino pasame el enlace. Saludos chabon!
    listo...fijate que en mi firma tenes un link de mi diario...
    Tiempos:
    10 klm: 42'19'' (25/09/11)
    Medio Maraton: 1h38'50'' (15/04/12)

    Preparando
    Medio Maratón Bs As 9/9/12
    Maraton Internacional Bs As 7/10/12

  17. #177
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    Gente les cuento que estoy re contento hoy al fin la primera ves en mi vida que baje los 12 segundos xD
    ise 11.8 al fin diofrutos el entrenamiento que estoy haciendo ojala en el proximo torneo baje los 12 porq hoy lo baje pero en un entrenamiento
    Entrena como en el infierno, para llegar al cielo

  18. #178
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    Cita Originalmente escrito por matias murad Ver Mensaje
    Gente les cuento que estoy re contento hoy al fin la primera ves en mi vida que baje los 12 segundos xD
    ise 11.8 al fin diofrutos el entrenamiento que estoy haciendo ojala en el proximo torneo baje los 12 porq hoy lo baje pero en un entrenamiento
    Bueno, te felicito!!!!!

    Esperemos que lo logre en competencia... ahí tu alegría será mayor!!

    Saludos.
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo". Extraído del Diario de Fenixx.
    "Que fácil resulta aceptar tus limitaciones cuando sabes que has hecho todo lo que tenias en tus manos". Extraído del Diario de Lele.

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    Rutina de entrenamientos: www.foroatletismo.com/foro/95809-post126.html

  19. #179
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    Gracias....

    Uruguay 3 - Sudáfrica 0

    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo". Extraído del Diario de Fenixx.
    "Que fácil resulta aceptar tus limitaciones cuando sabes que has hecho todo lo que tenias en tus manos". Extraído del Diario de Lele.

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    Rutina de entrenamientos: www.foroatletismo.com/foro/95809-post126.html

  20. #180
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    jejejeje, mañana veremos si el seleccionado Argentino logra la clasificación, esperemos que si, tengo fe, con tanto equipo no puede no concretarse eso.
    En cuanto al running, que de paso recuerdo que de esto es el foro jejejjee, ahi anda todo che, este finde hay una media maraton en mi ciudad pero con el laburo y demas obligaciones no puede entrenarme como queria asi que se pospondrá para mas adelante, veremos que pasa. Uds. todo bien¿?

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