Garmin Fenix 3

Originalmente escrito por xabiruiz

Lo último que comentas de perf condition es como lo que salía antes que te ponía el nivel de recuperación si era óptimo, bueno, aceptable, malo, etc. Te lo pone en todas las actividades que haces y si no recuerdo mal alguien comento que se basaba en la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
Ahora lo pone según una escala. No se de donde a donde va, pero diría que de - 10 a +10, porque el otro día me marcó a mi +8 y me pareció que no estaba en el tope.

Cierto, aquí viene bien explicado aunque en inglés. Viewing Your Performance Condition

Originalmente escrito por Resomo

Cierto, aquí viene bien explicado aunque en inglés. Viewing Your Performance Condition

si, mi explicación era más bien de andar por casa. Gracias por el enlace!! ?

Originalmente escrito por ibercampo

Creo que es una grafica de pulso con los colores por zonas como una app que habia en el IQ si no me equivoco

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Correcto, es eso.

Respecto al perf cond Pues yo hoy no estaba muy fino, aún no tenía hecha del todo la digestión y el lo ha notado.

Originalmente escrito por Mushindo

Acabo de ver en configuración / aplicaciones / carrera HR Gauge.
Opción activar o desactivar. Ni idea que hace.

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No me aparece...

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Originalmente escrito por Julio_Cesar_GP

No me aparece...

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Tienes la version 6.50? Esta en configuracion carrera pantallas de datos hrgauge

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Originalmente escrito por ibercampo

Tienes la version 6.50? Esta en configuracion carrera pantallas de datos hrgauge

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Gracias! Encontrado... Lo buscaba como aplicación, no dentro de las aplicaciones.... En trail running, también aparece

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El umbral de lactato del Fénix me ha salido 171. En un test de esfuerzo con medición de gases en cinta hace un mes me salió umbral anaeróbico de 160.

Creo que umbral de lactato y umbral anaeróbico son lo mismo. ¿No,?

Si es así, hay bastante diferencia.

O has mejorado mucho este mes

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A mí el garmin connect me va como el culo. Intento meterle al reloj aplicaciones q me bajo y cuando las estoy pasando al reloj me da error.
Os pasa a vosotros?

Otro mes aún, pero ¿Este? Lo veo difícil he comido más y salido menos...

Supongo que es una aproximación estadística. A ver qué sale a otros foreros.

Originalmente escrito por Resomo

El umbral de lactato del Fénix me ha salido 171. En un test de esfuerzo con medición de gases en cinta hace un mes me salió umbral anaeróbico de 160.

Creo que umbral de lactato y umbral anaeróbico son lo mismo. ¿No,?

Si es así, hay bastante diferencia.

Si, es lo mismo.

Originalmente escrito por Mushindo

O has mejorado mucho este mes

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jajaja, pero mucho mucho mucho...para ser un mes.

Originalmente escrito por Resomo

Respecto al perf cond Pues yo hoy no estaba muy fino, aún no tenía hecha del todo la digestión y el lo ha notado.

Es como un animalillo, nota que tienes miedo!!jaja

Yo también he hecho hoy la prueba del Lactato, estuve de julio hasta mediados de noviembre sin correr, solo jugando al padel y prácticamente llevo mes y medio que lo he retomado.

Me ha salido 173 pulsaciones. Lo que no se es qué quiere decir exactamente. Imagino que a partir de esas pulsaciones tiro de ácido láctico, pero no lo se seguro. ¿Alguien me lo aclara plz?.

Gracias.

A mi haciendo un interválico me ha salido 175 ppm y ritmo 4:05.
Pero creo que yo entro en anaeróbico antes. Es verdad q ahora estoy en un momento de buena forma, pero yo diría q entro en anaeróbico mínimo a 170, que seria el 90% de mi FCM.
Por cierto, desde la actualizacion a 6.5, en el connect pc en lugar de salir fenix3 como reloj utilizado en la actividad a mi me sale "Rubber Ducky"
Os sale así también? Tal vez deba sincronizar con el cable usb para que salga el f3, no sé...

Saludos!!

Enviado desde el Xperia Z1

Quería comentar que con la 6.50 ayer he tenido otra vez el problema de descarga de la batería. En 24 horas me ha gastado el 67% deshabilitando el bluetooth por la noche, que por otro lado es lo que venía haciendo hasta ahora.

La novedad ha sido que ayer no hice actividad con el Fenix 3, luego no se pudo haber quedado pillado el GPS tras la actividad.

Lo que realmente me parece importante de este error que si vas a correr una ultra al día siguiente corres el riesgo de sufrir un vaciado de la batería y adios a que el reloj te dure la carrera completa :-(

Originalmente escrito por rdm01

Quería comentar que con la 6.50 ayer he tenido otra vez el problema de descarga de la batería. En 24 horas me ha gastado el 67% deshabilitando el bluetooth por la noche, que por otro lado es lo que venía haciendo hasta ahora.

La novedad ha sido que ayer no hice actividad con el Fenix 3, luego no se pudo haber quedado pillado el GPS tras la actividad.

Lo que realmente me parece importante de este error que si vas a correr una ultra al día siguiente corres el riesgo de sufrir un vaciado de la batería y adios a que el reloj te dure la carrera completa :-(

Pues vaya mala noticia.
A mi no me ha pasado...aún al menos.
De todas formas, si vas a correr una ultra, lo mejor cargarlo al 100% el día anterior y apagarlo hasta 5min antes de la salida. Así te aseguras si o si salir con la carga completa.
Una pena, pero es lo mejor me da a mi.

Originalmente escrito por Mushindo

Acabo de ver en configuración / aplicaciones / carrera HR Gauge.
Opción activar o desactivar. Ni idea que hace.

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Pues a mí no me aparece esa aplicación y lo tengo actualizado ¿?

Originalmente escrito por rykius

Pues a mí no me aparece esa aplicación y lo tengo actualizado ¿ ?

Es dentro de las pantallas. Dentro de carrera tienes que entrar en pantallas de datos. Y ahí te aparece, junto con las pantallas que tengas, la pantalla de mapa, la de dinámicas de carrera, etc