Garmin Fenix 3

Originalmente escrito por Julio_Cesar_GP

Creo que en foro BTM... Es de Mountain bike, pero tienen subforo de fenix 3

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

Me autocito..... En este mismo hilo...


Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

Originalmente escrito por Julio_Cesar_GP

Me autocito..... En este mismo hilo...


Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

jaja, esto lo he puesto yo pero es por intuición y pura lógica. No lo he probado, pero que sentido tendría que la distancia a meta sea siguiendo el track y la distancia al siguiente waypoint fuese en línea recta? Lo lógico sería que todos los cálculos fueran siguiendo el mismo patrón, es decir, siguiendo la misma ruta. Pero claro, si no es posible poner la distancia al siguiente waypoint, porque detecta todos los puntos de la ruta como tal, pues ahí hay un problema...

Originalmente escrito por xabiruiz

jaja, esto lo he puesto yo pero es por intuición y pura lógica. No lo he probado, pero que sentido tendría que la distancia a meta sea siguiendo el track y la distancia al siguiente waypoint fuese en línea recta? Lo lógico sería que todos los cálculos fueran siguiendo el mismo patrón, es decir, siguiendo la misma ruta. Pero claro, si no es posible poner la distancia al siguiente waypoint, porque detecta todos los puntos de la ruta como tal, pues ahí hay un problema...

A eso me refería yo.... ¿influirá que se exporte al fenix 3 como ruta o como track?

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

Segundo entreno desde que le hice todo lo posible para que el reloj me diera VO2max y Performance Condition, todo va bien, me volvió a dar Performance condition igual que en el entreno anterior y me arrojó resultados de Lactate Threshold que lo tengo en auto, no hice el test, los resultados:

T-Pace: 5:11
LTHR: 155

No tengo una prueba de esfuerzo, así que las 155 pulsaciones basados en sensaciones me parecen lógicas, ayer hice fartleks y mi ritmo en los fartleks fue de 5:10 de ahí se baso el reloj para arrojar que puedo tener un ritmo sostenido de 5:11 lo que no es cierto, mi ritmo sostenido con base en sensaciones anda en 5:50

Después de lo que le hice al cacharro hace unos días todo va funcionando muy bien, estoy muy contento con el reloj.

Alguno sabe interpretar el tiempo de contacto con el suelo? quiero decir, se supone q es mejor cuanto más %, menos%, etc?
Gracias compañeros

Originalmente escrito por Julio_Cesar_GP

A eso me refería yo.... ¿influirá que se exporte al fenix 3 como ruta o como track?

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

Yo lo he exportado en track precisamente para eso, para evitar que la ruta me los interprete como waypoints, pero es igual, coge todos los puntos.

A ver si lo puedes probar por favor.

- - - Updated - - -

Originalmente escrito por xabiruiz

Hombre, pero es que te lo da en línea recta porque va al siguiente punto del track. Si fuera posible lo que dices, y te marcase un waypoint a 3km, te marcaría la distancia siguiendo el track, eso seguro. Pero si no es posible...pues ni en línea recta ni siguiendo el track, eso seguro.

Estamos diciendo lo mismo, entre punto y punto ya sé que hay una recta. El asunto es saber si de alguna forma se puede saber la distancía al waypoint cargado junto con el track, que en en el mapa si aparece con otro color (solo en navegación, no en entrenamiento) pero en el campo Distancia to next no los diferencia del resto del puntos del track.

Originalmente escrito por Arod

Alguno sabe interpretar el tiempo de contacto con el suelo? quiero decir, se supone q es mejor cuanto más %, menos%, etc?
Gracias compañeros

Si mal no recuerdo lo suyo era dar 180 pasos por minuto, si das más debes de aumentar tu cadencia si das menos eres un crack!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Originalmente escrito por maximo86

Si mal no recuerdo lo suyo era dar 180 pasos por minuto, si das más debes de aumentar tu cadencia si das menos eres un crack!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Yo lo entiendo al reves. Si das menos debes aumentar y si das mas eres un crack. Pero corregirme, porque me interesa el asunto, yo estoy 171/175.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Pero viene el resumen en %....

Originalmente escrito por jesushb

Yo lo entiendo al reves. Si das menos debes aumentar y si das mas eres un crack. Pero corregirme, porque me interesa el asunto, yo estoy 171/175.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

En la web de Garmin Connect, en su versión PC, puedes ver unos gráficos con los datos de dinámica de carrera. Al lado de cada uno, tiene un símbolo de interrogante, con una breve explicación de qué es cada cosa y cuáles son los valores más óptimos.

Yo creo que no debe ser asi, me explico...soy un paquete corriendo y mi carencia es muy baja.

Originalmente escrito por maximo86

Si mal no recuerdo lo suyo era dar 180 pasos por minuto, si das más debes de aumentar tu cadencia si das menos eres un crack!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Originalmente escrito por Arod

Yo creo que no debe ser asi, me explico...soy un paquete corriendo y mi carencia es muy baja.

Más cadencia implica que vayas más rápido...

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

A ver, por lógica. La velocidad de un corredor sólo tiene dos variables. La cadencia y la longitud de zancada. Para ir más rápido tienes que aumentar una de las dos... o ambas

Originalmente escrito por Arod

Alguno sabe interpretar el tiempo de contacto con el suelo? quiero decir, se supone q es mejor cuanto más %, menos%, etc?
Gracias compañeros

El compañero se refiere al tiempo de contacto más que a la cadencia, aunque ambos datos estan relacionados inversamente.
A menor tiempo de contacto con el suelo mejor, ganamos en efectividad y economía de carrera.
En cadencia lo ideal es acercarse siempre a las 180 por minuto, y para variar los ritmos de carrera habría que variar la longitud de la zancada.
Por eso en cadencia salen diversos colores que indican si lo haces mejor o peor y la amplitud de zancada sale en un solo color. Espero haberme explicado bien.
Saludos!!

Enviado desde el Xperia Z1

He conseguido que la batería dure lo que debe...

Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk

Originalmente escrito por rondamon

He conseguido que la batería dure lo que debe...

Enviado desde mi SM-G925F mediante Tapatalk

??? Y cuanto es lo que debe? Y como lo has conseguido?
Una explicación vendría bien para que todos nos beneficiemos de tu descubrimiento... ?

Originalmente escrito por GARPAGCA

Muchas gracias Mac Runner.

A ver si ahora soy capaz de insertar las imágenes:

Activación Avisos Audio Garmin Fenix 3

Buenos días,

Me gustaría hacer una consulta respecto a la activacion de avisos de audio del Fenix 3.

Tengo un Garmin Fenix 3, y estoy con manuales y tutoriales, pero una cosa que todavía no he podido configurar es poder recibir las indicaciones de ritmo, etc... durante el entrenamiento a través de los auriculares inalambricos, mediante la activación en el fenix 3 de los anuncios de audio. No me refiero a través de la vinculación del reloj con los auriculares. Os pongo un ejemplo, consistiría en salir a una sesion de entrenamiento, con mi telefono, mis auriculares inalambricos y el fenix3, de tal manera que estando el Fenix 3 y los auriculares emparejados con el teléfono, los avisos de audio de ritmo/velocidad del Fenix 3 los pudiera escuchar con los auriculares inalambricos.

Hablando con otros usuarios del Fenix 3, me indican que si es posible esto que os comento, mediante las activaciones de las opciones de audio del Fenix3, os indico pantalla de Connect Mobile donde se pueden activar según estos usuarios:

Archivo Adjunto 11395

Archivo Adjunto 11396


Como podéis ver existen las opciones de activación de alertas de audio y dentro de estas las alertas de ritmo velocidad.

En mi caso, tengo un dispositivo Android, con la última versión de Garmin Connect Mobile, y estas opciones no las puedo visualizar, en concreto:

Archivo Adjunto 11397

Como podéis ver ya en esta captura, las opciones e información aportadas no son las mismas, y no tengo opción de activarlas.

Agradecería que me pudierais informar al respecto. Gracias de antemano.

Ya hay alertas de audio para Android. Actualizad el Garmin connect mobile

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

Buenas, hoy por fin he podido hacer el test de lactato modificando, como bien comentabais, la FCMax a 172ppm. El asunto es que me ha reconocido el LTHR a 151 y T-pace a 4:20. He pillado cuestas así que no sé si lo he hecho muy bien. En cualquier caso, me ha modificado las zonas de FC de acuerdo al LTHR. La verdad es que me las ha cambiado bastante y no sé de qué fiarme más.

PPM
Z5 100% 90% 172 154,8
Z4 90% 80% 154,8 137,6
Z3 80% 70% 137,6 120,4
Z2 70% 60% 120,4 103,2
Z1 60% 50% 103,2 86

LTHR
Z5 + 100% A MAS 151
Z4 100% 95% 151 143,45
Z3 95% 89% 143,45 134,39
Z2 89% 80% 134,39 120,8
Z1 80% - 120,8 A MENOS

Originalmente escrito por Julio_Cesar_GP

Ya hay alertas de audio para Android. Actualizad el Garmin connect mobile

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

jaja, justo lo iba a poner. Se me ha actualizado el Connect y he visto que lo habían añadido. Ya es casualidad, justo lo habíamos hablado y lo ponen.
De todas formas como curiosidad, comentar que cuando entras y pinchas en volumen de alerta, hace como una "demostración" me imagino que para que veas el volumen.
Pues bien, le he dado, y es como que te dice el tiempo de vuelta, el número de vuelta, etc. He flipado, porque a mi me hizo eso el otro día en el gimnasio, sin yo haber tocado nada y estando en la versión anterior de Connect en Android que no tenía la opción esta. Le daba a vuelta en el reloj y el móvil me "cantaba" el número de vuelta y el tiempo. Lo iba a comentar por aquí, porque no sabía a santo de qué lo hacía, pero se me olvidó. Y la verdad, ni lo había relacionado con lo que hemos estado comentando antes... ?

Originalmente escrito por newal

A ver, por lógica. La velocidad de un corredor sólo tiene dos variables. La cadencia y la longitud de zancada. Para ir más rápido tienes que aumentar una de las dos... o ambas

Para aumentar velocidad siempre cadencia



Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk