Garmin Fenix 3

Os falla el Garmin connect? Estoy intentando cargar un entrenamiento y al sincronizarlo con el express, da siempre fallo de sincronización y si lo hago desde el movil también. Y lo mas curioso es que las zonas de pulsaciones me las deja a cero, no deja los rango que he puesto, tanto en calentamiento como para las series!
Esta nueva versión no anda muy fina!

Hola, os leo desde hace meses. Tengo un Fx3 y me gustaría saber si los tracks cargados en el reloj, los puedes ver en la aplicación de GC. Muchas gracias a todos.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Acabo de conectar el F3 al garmin express y se ha actualizado a la versión 6.80

Mira este foot pod, es ant+, igual te sirve...

O-SYNCE 2015 Foot Pod MAX RUN Digitaler ANT+ (133374) RCZ Bike Shop

Originalmente escrito por pryku

Mira este foot pod, es ant+, igual te sirve...

O-SYNCE 2015 Foot Pod MAX RUN Digitaler ANT+ (133374) RCZ Bike Shop

La leche, que barato. Vaya ganga! Yo no uso pero si es compatible estoy por comprarlo. Por ese precio lo que no se puede hacer es no comprar!! ???

Originalmente escrito por rdm01

La fijación inicial de los satélites en la mayoría de los casos determina la precisión del resto del track. De hecho se suele recomendar esperar lo más posible tras la fijación inicial antes de comenzar la actividad. Algo que se suele hacer es poner en una pantalla al altitud y la velocidad en km/h y no empezar la actividad hasta que la velocidad se haya estabilizado a cero durante unos segundos y la altura también se mantenga estable sin variación.

Me refería a que el track que vas a tener y por tanto la distancia van a ser poco precisas.

Siempre que puedas, deja pasar el mayor tiempo posible antes de iniciar la actividad. Por ejemplo, si haces calentamiento estático, o mientras te cambias de ropa o te vas ajustando el material, deja el reloj ya localizando satélites.

Por cierto, la zona donde te desvió tanto era muy boscosa? Estabas en un valle rodeado de montañas?

deporteporvida.com

Entendido, no sabía eso la verdad. Hemos salido en tropa a toda leche y no me ha dado tiempo ni a darle al start. Lo curioso es que el ritmo me lo estaba marcando bastante exacto a pesar de no tener los satelites del todo fijados.

Pues no, era una zona más o menos despejada, por carretera sin arboles. Había un pequeño monte cerca, pero vamos, algo muy raro. Y para entonces llevaba ya 20 minutos con satelites fijados, bueno, o eso pensaba porque me había salido el mensaje de Listo.

Lo que no termino de entender es lo de la altura..¿?

Originalmente escrito por pryku

Mira este foot pod, es ant+, igual te sirve...

O-SYNCE 2015 Foot Pod MAX RUN Digitaler ANT+ (133374) RCZ Bike Shop

Me parece un auténtico chollo. 18€ puesto al lado de mi trabajo y según la web thisisant totalmente compatible con el Fénix 3. Me parece que va a caer uno ??
Muchas gracias

EDITO: comprado (no sea que se extienda la voz y me quede sin) ?

Buenas, tras unos problemas de actualizacion se me quedo en ingles y no hay mas idiomas, donde puedo descargas y como instalo el español?

Originalmente escrito por zerira

Buenas, tras unos problemas de actualizacion se me quedo en ingles y no hay mas idiomas, donde puedo descargas y como instalo el español?

Con el garmin express... Ahí tienes los idiomas

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

El minute cast hoy no iba muy allá...


Lleva ya lloviendo un rato...

A mi me tiene podrido lo de las actividades fantasmas tras la v.6.80. A cada rato me salta la notificación en strava de una nueva actividad. Acabo de desactivar el seguimiento de actividad diaria :-(

deporteporvida.com

Originalmente escrito por Resomo

El minute cast hoy no iba muy allá...


Lleva ya lloviendo un rato...

Eso qué es o cómo se hace? A mi no me ha salido nunca una alarma de lluvia.

Enviado desde mi A0001 mediante Tapatalk

Bueno os comento ayer como sugirió alguien metí la actividad que quería seguir al reloj como trayecto y así si te avisa si te sales de la ruta y cuando el track se entre cruza también te avisa que estas fuera de la ruta. Gracias a todos al final he podido solucionarlo. Por cierto que parámetros ponéis para que la alerta de tormenta funcione bien?

Originalmente escrito por xabiruiz

+1
A mi también. No soy el que más lo usa para seguir rutas ni aprovecho al máximo la navegación en este reloj, pero he seguido unas cuantas rutas y me marcaba al salirme y al entrar en la ruta.
De todas formas alguien más comentó hace algún tiempo que no le avisaba, pero creo recordar que no se lo hacía con todas las rutas, por lo que llegó a la conclusión que era dependiendo de la ruta. No recuerdo si dependía del formato o de qué, pero algo había. Vamos, que no creo que sea que el reloj esta mal, yo diría que es tema del archivo de la ruta, pero no se decir de qué depende.

Buenos días, yo sí que soy de seguir rutas y por lo general avisa al salir de la ruta y al regresar. Lo que ya no consigo configurar es el giro a giro, es decir, que antes de llegar a un cruce indique el giro a la derecha o izquierda.
He mirado en varios sitios y veo que hay gente que lo ha conseguido pero yo sé que el reloj podía ya que lo conseguí en un par de veces pero actualmente no sé cómo hacerlo.

A ver si entre todos lo conseguimos y podemos crear un mini-manual 

Originalmente escrito por Mushindo

Eso qué es o cómo se hace? A mi no me ha salido nunca una alarma de lluvia.

Enviado desde mi A0001 mediante Tapatalk

Hay que instalar una app que se llama minute cast. Debes de llevar el móvil al lado para que funcione.

Buenas,

Pongo encima de la mesa de nuevo el tema del umbral de lactato.... Ayer era la tercera vez que salía desde que hice el Hard Rest, borrado de ficheros, etc y demás... Añado también que ayer por la mañana actulize a la 6.80. Pues bien ayer por la noche depués de hacer series (3x1600) me salieron por fin los valores.

Eso si, he de decir que el motivo de que saliesen, creo, es por que cambie las zonas de FC..

Hasta ahora lo tenía configurado con los datos de FC Max= 208- (edad x 0,7) y calculando las zonas con la fórmula (FC residual x X%)+ FC reposo. Eso me daba una FC Max de 181.. Comparado con una prueba de esfuerzo que me hice hace 5 años. En aquella epoca, llevaba sólo 1 año corriendo, pesaba 12 Kgs mas y hacís sólo 2 añso que había dejado de fumar... La prueba de esfuerzo la hice en bici estática. Resumiendo no estaba en muy buena forma, ni me sentí comodo con la bici... Los datos que obtuve fueron una FC umbral (93%) de 155 y un VO2 umbral de 43 y máx de 46..

Pues bien he utilizado esos valores como "nuevas" zonas de FC, que aunque viejos y no muy reales, creo que se acercan más a la realidad... Haciendo una media de las pulsaciones medias de 10k obtengo 166 como FC max.. Eso si, de hace un par de años tambien...

Resumiendo, que me enrollo un montón... Puede que el tema de que no os salga los valores de lactato tras una actividad o incluso haciendo el test, puede ser por que no teneis las zonas de FC ajustadas a vuestra perfil... Los más pro, o experientados lo tendrán bien "calibrado" pero puede que corredores amateurs o populares como yo, no hayan prestado demasiada atención a este tema y hayan tirado con la FC max teórica que calculas por Internet...

El próximo 2 de marzo me hago una prueba de esfuerzo con gases y en cinta de correr para poder comparar tanto con los datos viejos, como con los que anuncia el Fenix 3.. Ya os contaré..

Por cierto me dio unos valores de 4:42min/km y 139 ppm... No creo que ande muy desencaminado si la FC max a la que llegue ayer haciendo series fue de 159 no??

Perdón por el tochaco!!

Originalmente escrito por cramcho

Buenos días, yo sí que soy de seguir rutas y por lo general avisa al salir de la ruta y al regresar. Lo que ya no consigo configurar es el giro a giro, es decir, que antes de llegar a un cruce indique el giro a la derecha o izquierda.
He mirado en varios sitios y veo que hay gente que lo ha conseguido pero yo sé que el reloj podía ya que lo conseguí en un par de veces pero actualmente no sé cómo hacerlo.

A ver si entre todos lo conseguimos y podemos crear un mini-manual 

Kakilix puso un post al respecto muy bien explicado unas páginas atrás. También lo colgó en el forum oficial de Garmin
https://forums.garmin.com/showthread...-fenix-3/page6

Enviado desde mi D6603 mediante Tapatalk

Originalmente escrito por Mac Runner

Buenas,

Pongo encima de la mesa de nuevo el tema del umbral de lactato.... Ayer era la tercera vez que salía desde que hice el Hard Rest, borrado de ficheros, etc y demás... Añado también que ayer por la mañana actulize a la 6.80. Pues bien ayer por la noche depués de hacer series (3x1600) me salieron por fin los valores.

Eso si, he de decir que el motivo de que saliesen, creo, es por que cambie las zonas de FC..

Hasta ahora lo tenía configurado con los datos de FC Max= 208- (edad x 0,7) y calculando las zonas con la fórmula (FC residual x X%)+ FC reposo. Eso me daba una FC Max de 181.. Comparado con una prueba de esfuerzo que me hice hace 5 años. En aquella epoca, llevaba sólo 1 año corriendo, pesaba 12 Kgs mas y hacís sólo 2 añso que había dejado de fumar... La prueba de esfuerzo la hice en bici estática. Resumiendo no estaba en muy buena forma, ni me sentí comodo con la bici... Los datos que obtuve fueron una FC umbral (93%) de 155 y un VO2 umbral de 43 y máx de 46..

Pues bien he utilizado esos valores como "nuevas" zonas de FC, que aunque viejos y no muy reales, creo que se acercan más a la realidad... Haciendo una media de las pulsaciones medias de 10k obtengo 166 como FC max.. Eso si, de hace un par de años tambien...

Resumiendo, que me enrollo un montón... Puede que el tema de que no os salga los valores de lactato tras una actividad o incluso haciendo el test, puede ser por que no teneis las zonas de FC ajustadas a vuestra perfil... Los más pro, o experientados lo tendrán bien "calibrado" pero puede que corredores amateurs o populares como yo, no hayan prestado demasiada atención a este tema y hayan tirado con la FC max teórica que calculas por Internet...

El próximo 2 de marzo me hago una prueba de esfuerzo con gases y en cinta de correr para poder comparar tanto con los datos viejos, como con los que anuncia el Fenix 3.. Ya os contaré..

Por cierto me dio unos valores de 4:42min/km y 139 ppm... No creo que ande muy desencaminado si la FC max a la que llegue ayer haciendo series fue de 159 no??

Perdón por el tochaco!!

Puede muy bien ser lo que comentas. Como comenté hace unos días creo que para que marque el umbral hay que estar corriendo un tiempo determinado a ritmo de umbral o cerca de él para que te dé la estimación. Si tenías metida esa cifra de 181 como FCMax, probablemente cuando estabas corriendo con el gancho puesto el fenix no consideraba las ppm a las que ibas como z4 o z5. Al cambiar las zonas , para el reloj entras en esas zonas anaeróbicas más o menos cuando toca y por eso puede hacer los cálculos. Creo yo, vaya.... ;-)
Saludos!!!

Enviado desde mi SGP311 mediante Tapatalk

Originalmente escrito por Run76

Puede muy bien ser lo que comentas. Como comenté hace unos días creo que para que marque el umbral hay que estar corriendo un tiempo determinado a ritmo de umbral o cerca de él para que te dé la estimación. Si tenías metida esa cifra de 181 como FCMax, probablemente cuando estabas corriendo con el gancho puesto el fenix no consideraba las ppm a las que ibas como z4 o z5. Al cambiar las zonas , para el reloj entras en esas zonas anaeróbicas más o menos cuando toca y por eso puede hacer los cálculos. Creo yo, vaya.... ;-)
Saludos!!!

Enviado desde mi SGP311 mediante Tapatalk

Es eso fijo! Comparando las series de ayer con las de la semana pasada..

Ayer un 23% en zona 5 y un 20% en zona 4. La semana pasada un 0% en zona 5 y un 30% en zona 4.

Entiendo que si no llegas a zona 5 es imposible que te de el valor... Por eso puede que a gente aún haciendo el test no le de el valor de lactato. Si no tienes bien ajustadas las zonas, no llegas a zona 5 y por lo tanto no puede detectar el umbral de lactato..

Originalmente escrito por Mushindo

Eso qué es o cómo se hace? A mi no me ha salido nunca una alarma de lluvia.

Enviado desde mi A0001 mediante Tapatalk

Es un widget. Te lo tienes que instalar. No te salta ninguna alarma, tienes que mirar el widget y te sale la previsión.