Atletismo
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recomendacion de pulseras de actividad

  1. #1
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    recomendacion de pulseras de actividad

    Hola a todos quería adquirir una pulsera de actividad, pulsometro, wearables o como quieran llamarse. Lo quería para nivel iniciación de deporte pero sobretodo y fundamentalmente también para valorar y cuidar mi salud. Me explico últimamente en el curro ando muy estresado por problemas varios tengo entendido que estos aparatitos pueden llegar a medir este estrés y luego aparte también duermo mal y poco ultimamente y también quería que valorara mis horas de sueño. Cuales modelos me recomendais, he estado mirando unos pocos pero no parecen centrarse mucho en los apartados del estrés y sueño. Gracias a todos

  2. #2
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    Samsung Gear fit 2


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  3. #3
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    Para “medir el Stres” tendrías que tirar a un reloj y eso es más caro

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por Painch Ver Mensaje
    Samsung Gear fit 2


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    Ok lo he estado viendo y tiene muy buena pinta pero queria preguntar haber si alguien me ilumina si pongo medicion del estres durante 10 horas al dia minimo sumado al monitoreo de sueño la bateria aguantara almentos 24 horas.

    Luego aparte queria saber como el aparato sabe si te as dormido o no? lo tienes que poner tu cuando te acuestas o lo detecta el de alguna forma? gracias

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Emilio Jose Ver Mensaje
    Para “medir el Stres” tendrías que tirar a un reloj y eso es más caro
    Esque el que me a recomendado Painch no es un reloj?

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por fenix87 Ver Mensaje
    Ok lo he estado viendo y tiene muy buena pinta pero queria preguntar haber si alguien me ilumina si pongo medicion del estres durante 10 horas al dia minimo sumado al monitoreo de sueño la bateria aguantara almentos 24 horas.

    Luego aparte queria saber como el aparato sabe si te as dormido o no? lo tienes que poner tu cuando te acuestas o lo detecta el de alguna forma? gracias

    - - - Updated - - -



    Esque el que me a recomendado Painch no es un reloj?
    Yo lo llamaría pulsera, aunque también da la hora.

    https://m.xataka.com/analisis/samsun...s-mas-completo

  6. #6
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    estoy mirando tambien el samsung gear fit2 PRO y es bastante mas caro que el que me habeis recomendado. Que trae este que no tenga el primero?

  7. #7
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    Mira la Garmin Vivosmart 3 o la Garmin Vivosport (son la misma pero la Vivosport lleva la pantalla a color).

    Puede ser lo que buscas: es una pulsera ligera y compacta y lleva medidor de estrés, que además de contar las puisaciones mide la variabilidad de las mismas para conocer qué situaciones provocan más estrés.

    Indica un valor a lo largo de todo el día que puedes consultar cuando quieras.

    Espero que te sirva.

    Saludos.
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  8. #8
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    alguien que tenga el samsung gear fit2 que tal va? mide bien el sueño, estres y el deporte?

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por fenix87 Ver Mensaje
    alguien que tenga el samsung gear fit2 que tal va? mide bien el sueño, estres y el deporte?
    Yo la tengo, y mide bastante bien los parámetros de sueño, y actividad.

    Respecto a deporte, detecta cuando estás haciendo actividad física, que deporte en particular no tan bien, pero en running que es donde lo uso yo para un trote largo y sin cambios de ritmo mide bastante bien incluso las pulsaciones.

    Fartlek o series se marea el gps

    Saludos


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  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por Painch Ver Mensaje
    Yo la tengo, y mide bastante bien los parámetros de sueño, y actividad.

    Respecto a deporte, detecta cuando estás haciendo actividad física, que deporte en particular no tan bien, pero en running que es donde lo uso yo para un trote largo y sin cambios de ritmo mide bastante bien incluso las pulsaciones.

    Fartlek o series se marea el gps

    Saludos


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    quería saber si mide el pulso de manera constante a lo largo del día (eso seria para ver el estres) y siendo asi y quitandole el gps cuanto dura la batería. Gracias

    Estoy mirando también el fitbit charge 2 que esta muy muy completo aunque a la gente le da problemas con las correas. Alguien que me ilumine

  11. #11
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    Para ese uso Fitbit Blaze o Fitbit surge

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  12. #12
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    La Galaxy Fit de Samsung

    Hay varias pulseras de actividad muy interesantes en el mercado, pero en mi opinión para lo que buscas las mejor es la Galaxy Fit de Samsung. Sin embargo, hay otros modelos más económicos muy interesantes que te podrían servir.

    Pero para medir el estrés y los niveles de sueño también son muy efectivos los relojes inteligentes.

    Algunos de los modelos más interesantes son:

    1. Apple Watch Series 4
    2. Samsung Galaxy Watch Active
    3. Garmin Vivomove HR
    4. Garmin Vivoactive 3

  13. #13
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    Pues yo te recomiendo Polar Ignite

    Análisis del sueño único en el mercado. Y consejos personales para dormir mejor, con causas como el stress.

    Ejercicios de respiración para relajación en pulsera.

    Seguimiento 24/7 del pulso dice podrás analizar los momentos de pulsaciones altos relacionados con factores externos.

    Y más (...)

  14. #14
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    Hola fenix87 mira bajo mi experiencia las pulseras Xiaomi me van bastante bien pero tienes que estar seguro de la manera en que vas a usarla de eso depende qué modelo de conviene, hay pulseras de actividad con funciones básicas y otras más costosas con funciones más avanzadas. Y sí, obviamente te ayudará mucho con el estrés, a mi me funcionó, Saludos!

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