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Garmin - Umbral de lactato

  1. #1
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    Garmin - Umbral de lactato

    Hola buenas, alguno sabe cuanto tarda el garmin en darte ina estimación del umbral de lactato en automático, es decir sin hacer el test.
    Gracias.

  2. #2
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    Cita Originalmente escrito por DaviG Ver Mensaje
    Hola buenas, alguno sabe cuanto tarda el garmin en darte ina estimación del umbral de lactato en automático, es decir sin hacer el test.
    Gracias.
    Una semana entrenando con banda pectoral, creo...


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  3. #3
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    Gracias

  4. #4
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    alguien podria decirme, asi, de una manera facil para entender que es eso del umbral de lactato?

    Gracias
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    Behobia - San Sebastian 2010 -----> 1h.41´54´´

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  5. #5
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    Algunos garmin con la banda de frecuencia cardiaca te hacen una estimación de a partir de a que ritmo y pulsaciones entras en zona anaeróbica y empiezas a generar lactato.

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