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Seguro que no es de lo más potente, de hecho es un corredor de fondo, si hablamos de ser más potente un corredor de 400, 200 0 100 metros seguro que es más potente que el , o quizás un buen corredor de montañal.Pero también es seguro que el mantiene en el tiempo una cantidad de Watios que los otros no son capaces es evidente.
Hoy he vuelto a llevar en el fenix la app de potencia del mismo junto con el stryd, la del fenix me da 90w mas que el stryd, no es normal que nada mas salir de casa y empezar a trotar en el calentamiento ya fuera a 320w, si chema en cuestas llega a 490 me da la sensancion que el polar dará de mas.
Esto es hablar demasiado, porque es cierto que tampoco hay estudios que demuestren que el stryd es el sumun de la fiabilidad, o yo por lo menos no los he leido. Lo mismo el fenix y el polar se acercan mas a la realidad, cierto es que no se pueden comparar los watios del running con los del ciclismo, es todo hablar por hablar.
Edito: acabo de mirar el entreno de hoy, series, los w medios en cada serie con la app de garmin 470, con stryd 380, con lo cual puede ser que a chema con el polar en cuestas le salga esa cantidad.
Úlima edición por chamberi fecha: 10-10-2018 a las 23:44
"La emoción de ganar debe ser mayor que el miedo a perder"
"No hay sueños imposibles para quien no teme perseguirlos"
En series de 150m en cuesta ya te digo yo que si. Quizá no un corredor de 100m y si son muchas series.
Pero uno de 200-400-800m le pule esos datos sin problema.
Hombre, si hablamos de 60 series con 30” de descanso pues seguro que a partir de cierto momento se les atraganta. Pero 20 series seguro que se lo pulen en términos de potencia sin problema.
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Que tiene que ver el pulso al que vaya?
Ya te digo yo que un corredor de 400 u 800 metros durante 150m a ritmo de 3’30”/km va más cómodo que Chema Martinez. Mucho más.
Y 20 series no es ninguna barbaridad.
Y generan bastante más potencia sin problema.
Y ojo que Chema Martinez es un crack y en larga distancia pues evidentemente lleva unos ritmos que son inalcanzables para aquellos que no nos dedicamos a correr profesionalmente como él. Además parece un tío majete.
Pero de ahí a decir que es una bestia marcando vatios, pues va un trecho en mi opinión.
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Todo lo que sean series cortas un corredor de medio fondo para abajo de las mismas características de el o nive,l le va a doblar la oreja eso ya se sabe.
Pero pon a estos mismos con Chema a hacer una tirada de 20 km a un ritmo exigente a ver quien mueve más Watios, para un ritmo y tiempo.
Xavi si yo he dicho que es una bestia parda pero no lo digo porque sea el que más Watios mueva es evidente que no lo va a ser.
Yo he dicho que es una bestia parda como corredor, ni más ni menos.
Si, hace falta la banda de pecho de Garmin .
No sé cómo cojones se hace para comparar en un gráfico los datos del entrenamiento de hoy y poder ver los watios que da Garmin y los que da stryd.
Voy a estudiar como se hace y lo subo para que lo veáis , lo cierto es que en la web de Garmin Connect los datos que da la app son una mierda en comparación con los que da stryd , ni siquiera sale un gráfica con las zonas como en la frecuencia cardíaca .
Recuerdo que el ultra si mostraba un gráfico al final del entreno con las zonas de potencia
"La emoción de ganar debe ser mayor que el miedo a perder"
"No hay sueños imposibles para quien no teme perseguirlos"
También te vale el pod. En la web de la app dice que uses uno de estos accesorios:
- HRM-Run™ (https://buy.garmin.com/en-US/US/p/530376)
- HRM-Tri™ (https://buy.garmin.com/en-US/US/p/136403)
- Running Dynamics Pod (https://buy.garmin.com/en-US/US/p/561205)
Cualquiera de ellos te vale. El pod lo he visto por internet por menos de 50 euros nuevo.
De nada, la página de la app es esta:
https://apps.garmin.com/en-CA/apps/7...14bd47e29391#0
y te dice que visites esta otra para ser sobre Running Dynamics en la página de ciencia del running de Garmin:
https://www.garmin.com/en-US/running...nning-dynamics
Ahí te explica en inglés que es Running Dynamics de Garmin y si miras la página completa desde el principio hay un huevo de cosas jejeje, el último apartado abajo es el de Running Power. Hay pantallas del reloj, videos, explicaciones , definiciones, etc. No sé si existe esa en español... Y en la página de compra del pod que puse antes, en el post anterior, también explica para que te sirve el aparatito junto con un video también. Ahora bien si es mejor una de esas cintas o el pod pues ni idea. Yo te lo comenté pq es más barato el pod que las cintas y como ya tienes..., eso sí, con el pod pues te toca llevar dos cacharros a menos que tengas el pulso en la muñeca.
Úlima edición por Zoser fecha: 11-10-2018 a las 00:41
Por cierto, como no va a ser un crack si se dedica a correr profesionalmente y lleva toda la vida haciéndolo!!
Evidentemente no todos tenemos las mismas cualidades para cualquier deporte, pero alguien que se ha dedicado a eso toda la vida y se sigue ganando la vida con ello es porque lo vale, evidentemente. Lo raro sería lo contrario. Eso también es de cajón...
Hala, a descansar, que ya van siendo horas!
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