Atletismo
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Polar vantage v2

  1. #1661
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    Si son series repetidas iguales, el cronometro de intervalos va genial y es muy cómodo, porque puedes decidir en qué momento arrancar. Si son series en 2 bloques o algo así, pues no, hay que darle. Un coñazo, sin duda. Sobre todo porque yo al menos lo veo algo básico y muy fácil de programar. Si ya lo tienen en el cronometro!! Simplemente una pestaña en polar flow que indique que cambio de lap manual al cambiar de fase....

    Sí puedes usarlo para hacer cambios de ritmo pero siempre que sea repetido, del tipo 1xrapido/3xsuave....

    Yo la verdad es que me he acostumbrado al botón, y así me dejó programado todo en polar flow, sean series simples o en bloques. Y eso que el mío es el VM y no es táctil, que es más cómodo todavía.

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  2. #1662
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    He probado a crear un entrenamiento por potencia desde polarflow y muy bien, intuitivo y rapido, un 10 para polar

    "La emoción de ganar debe ser mayor que el miedo a perder"
    "No hay sueños imposibles para quien no teme perseguirlos"

  3. #1663
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    Ahora Flow Web está en mantenimiento, sin acceso.

    Cuando den acceso veremos qué queda.
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  4. #1664
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    Cita Originalmente escrito por Polarizado Ver Mensaje
    Ahora Flow Web está en mantenimiento, sin acceso.

    Cuando den acceso veremos qué queda.
    Ya esta operativa, pero no veo nada.
    Si vi esta mañana que han quitado entreno por intervalos, solo está por fases. Nunca entendí que aportaba el de intervalos...
    Sin duda, ahora los entrenos se planifican más fácilmente.

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  5. #1665
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    Al haber puesto lo de los entrenamientos por Potencia desde Polar Flow, me pregunto que pasa cuando lo programas y transfieres a un Polar Vantage M, por ejemplo, u otro modelo de Polar que no tenga potencia integrada, o si usas Stryd ...

  6. #1666
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    Cita Originalmente escrito por jammy Ver Mensaje
    Al haber puesto lo de los entrenamientos por Potencia desde Polar Flow, me pregunto que pasa cuando lo programas y transfieres a un Polar Vantage M, por ejemplo, u otro modelo de Polar que no tenga potencia integrada, o si usas Stryd ...
    Lo he probado en el Titan y te suelta en esa fase de potencia entreno por FC en todas las zonas.

  7. #1667
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    Hay alguna manera de configurar las zonas de potencia en flow para que en lugar de tener 5 zonas se puedan aumentar a 7? es que en las demás plataformas tengo 7 zonas configuradas según el metodo de Jim Vance.

    El domingo me llega mi V2 ; )

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  8. #1668
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    Cita Originalmente escrito por chamberi Ver Mensaje
    Hay alguna manera de configurar las zonas de potencia en flow para que en lugar de tener 5 zonas se puedan aumentar a 7? es que en las demás plataformas tengo 7 zonas configuradas según el metodo de Jim Vance.

    El domingo me llega mi V2 ; )
    La zona "0" de Jim Vance es la de recuperación activa, normalmente no se programan entrenos en ese rango.

    La zona "6" de Jim Vance son series explosivas de 50m - 100m que para fondo no son necesarias.

    Esas dos zonas no las veo necesarias, en Flow sólo hay 5 y no se pueden añadir.
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  9. #1669
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    Cita Originalmente escrito por chamberi Ver Mensaje
    Hay alguna manera de configurar las zonas de potencia en flow para que en lugar de tener 5 zonas se puedan aumentar a 7? es que en las demás plataformas tengo 7 zonas configuradas según el metodo de Jim Vance.

    El domingo me llega mi V2 ; )
    Bienvenido nuevamente al lado oscuro!!!!!
    Mira que me lo dijiste, que volverías.
    Ahora ya solo falta que te pongan la pantalla blanca.
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  10. #1670
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    Cita Originalmente escrito por chamberi Ver Mensaje
    gracias por la apreciación, eres un crack, llevo a cabo los entrenamientos de Eduard Barceló, enviados por traingpeaks, específicos para entrenamiento de duatlon cross, fíjate que casualidad que hoy he tenido series en cuesta de 40 segundos, precisamente en z6 de potencia.

    A ver como le cuento esta noche que voy a fulminar la z6 de potencia de mis entrenamientos porque no es necesario, para mi de puta madre, porque todos los miércoles me tocan series explosivas y recuperación en Z1.

    No pasa nada, usaré el V2 para el día de tirada larga, ahora fuera de cachondeo, muchas gracias por la ayuda, a partir del segundo semestre del año cuando empiece a preparar el maraton de Madrid eliminare las zonas de potencia 1 y 6, pero para preparar duatlones cross donde hay que estar preparado para cuestas cortas en la carrera de trail y tirones en bici, no puedo descartar sobre todo la z6.


    ..

    - - - Updated - - -



    Por supuesto, pero se viene como suplente, de titular seguirá el F6, y si no convence en lugar de venderlo, lo cedo a otro equipo jajajaja.

    Por cierto, si quieres vender alguna correa, ya sabes ; )
    La zona 0 como tal no existe, es zona 1, que va de como quien dice Parado a tu zona de recovery.




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  11. #1671
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    Yo uso las 5 Zonas de Flow y he hecho coincidir las Zonas de Stryd con las de Flow. Y el estado de entreno en Stryd, lo que denomina Running Street Balance me cuadra siempre con Flow.

    Me siguen entrando los entrenos a Power Center desde Flow automáticamente (igual que Strava, Runalize, TP...).

    Llegar hasta la Zona 7 tendría que hacerlo en pendientes cercanas al 10% si no, creo que no sería capaz.

  12. #1672
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    Cita Originalmente escrito por Polarizado Ver Mensaje
    Yo uso las 5 Zonas de Flow y he hecho coincidir las Zonas de Stryd con las de Flow. Y el estado de entreno en Stryd, lo que denomina Running Street Balance me cuadra siempre con Flow.

    Me siguen entrando los entrenos a Power Center desde Flow automáticamente (igual que Strava, Runalize, TP...).

    Llegar hasta la Zona 7 tendría que hacerlo en pendientes cercanas al 10% si no, creo que no sería capaz.
    hacer coincidir las zonas de potencia de stryd con las de flow pero bueno será utilizando stryd como medidor de potencia supongo no la potencia nativa del polar


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  13. #1673
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    hacer coincidir las zonas de potencia de stryd con las de flow pero bueno será utilizando stryd como medidor de potencia supongo no la potencia nativa del polar


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    Qué va, la nativa de Polar.

    Igualas el Crítica Power con el MAP y las zonas con pequeños ajustes manuales coinciden.

    Hay métricas en Power Center que no te valen, pero vamos que lo hago por curiosidad y porque lo tengo cuando usaba Stryd.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    hacer coincidir las zonas de potencia de stryd con las de flow pero bueno será utilizando stryd como medidor de potencia supongo no la potencia nativa del polar


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    Flow sube el entreno al acabar, y Power Center recoge la potencia nativa, no sabe si es con Stryd o con el pulsómetro.

  14. #1674
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    ARTÍCULO DE ENTRENO POR POTENCIA POLAR FLOW NUEVO

    Tras liberar la planificación de entreno por Potencia totalmente funcional en Polar Flow para Vantage V2, Polar ha publicado el siguiente artículo donde indica cómo entrenar por potencia.

    Explica las funcionalidades de cada Zona de Potencia en el ecosistema Polar.

    Cojonudo.

    Power-Based Training Targets With Polar Vantage V2 | Polar Blog
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  15. #1675
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    Alguien sabe en el caso de que conozca el dato, la diferencia +/~ o exacta que hay entre la potencia estimada que da nativamente el polar V2 y la potencia estimada que da Stryd


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  16. #1676
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Alguien sabe en el caso de que conozca el dato, la diferencia +/~ o exacta que hay entre la potencia estimada que da nativamente el polar V2 y la potencia estimada que da Stryd


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    Si no me equivoco, creo que era entre 200 o 250 w mas el algoritmo de Polar que el de Stryd.

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  17. #1677
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    Cita Originalmente escrito por Rutal79 Ver Mensaje
    Si no me equivoco, creo que era entre 200 o 250 w mas el algoritmo de Polar que el de Stryd.

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    Una diferencia muy grande no?


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  18. #1678
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Una diferencia muy grande no?


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    Si, demasiado

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  19. #1679
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    Cita Originalmente escrito por volteretero Ver Mensaje
    Alguien sabe en el caso de que conozca el dato, la diferencia +/~ o exacta que hay entre la potencia estimada que da nativamente el polar V2 y la potencia estimada que da Stryd


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    El algoritmo de Polar arroja un 20% más de valor neto (W) que el algoritmo de Stryd.

    En las comparaciones de potencia en carreta, dan esa diferencia. En mi caso también lo comparé cuando tuve Stryd y me daba esa diferencia.

  20. #1680
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    Ok aclarado


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