
Originalmente escrito por
dav6wat
Una consulta. Cuando Polar calcula la carga de entrenamiento, ¿lo hace en base a sus zonas de pulsaciones o las que tengo personalizadas?
Muchas gracias
Siempre tiene en cuenta tus zonas personalizadas en el deporte donde realizas el entreno inicial (aunque luego desde la APP cambies el deporte no se recalcula), especialmente tiene en cuenta los umbrales de pulso entre zona 2 y 3, y el que marca el comienzo de zona 5.
Lo tienen en cuenta para: carga cardiovascular, running index, running test y feedback de training benefict.
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Polar S625X
Polar RS800cx
Polar RCX5
Polar V800
Polar V650
Stryd
Polar Vantage V
Polar Vantage V Titan
Polar Vantage V2
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Garmin Epix Pro
Garmin F7xPro
Coros Vertix 2
Polar Vantage V3
Grit X2 Pro Titan
Running Valencia
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