Atletismo
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Otra de ayuda con zapas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.018

    Otra de ayuda con zapas

    Hola todo/as, he visto muchas solicitudes de ayuda en cuanto a zapas y después de leer 1.000 preguntas y respuestas, no me veo del todo reflejado en ninguno. Os cuento, tengo 37 tacos, mido 1,80 y peso 80 kg, tengo pisada neutra con tendencia a pronar a final de rodaje.
    Ahora mismo uso unas nike, normalitas en la suela pone Impact Zone pero no sé que modelo son, no me van mal y unas Mizuno, tampoco sé que modelo son pero imagino que no muy buenas porque me costaron 60€.
    Mi intención es hacer unos 60-70 km semanales, un 25% por caminos (rodajes largos y cuestas), un 10% pista (series) y el resto asfalto y aceras.
    Mi ritmo actual de carrera es 4'20 km, pensando en 10 y como 1/2 maratón y de momento la única pega que tengo al correr, además de ser lentito, es que tengo cierto dolor en la zona lumbar izquierda de la espalda, siempre he pensado que ha sido por amortiguación de las zapas porque cuando he cambiado, con las nuevas he notado mejora.
    No tengo ni idea de zapatillas, si alguien me pudiera aportar algo de luz.
    Gracias a todo/as

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Santander
    Mensajes
    20.413
    Puma vectana
    Saucony echelon
    Adistar Solution
    NB 1906

    por ejemplo

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.018
    Muchas gracias, he visto por ahí que eres una leyenda en esto de las zapas y como te he dicho yo no tengo ni papa... y con todo lo que hay en el mercado uno se vuelve loco, así que ahí va la pregunta de nota, ¿qué zapas te comprarías tú?
    Gracias otra vez.

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