Hola todo/as, he visto muchas solicitudes de ayuda en cuanto a zapas y después de leer 1.000 preguntas y respuestas, no me veo del todo reflejado en ninguno. Os cuento, tengo 37 tacos, mido 1,80 y peso 80 kg, tengo pisada neutra con tendencia a pronar a final de rodaje.
Ahora mismo uso unas nike, normalitas en la suela pone Impact Zone pero no sé que modelo son, no me van mal y unas Mizuno, tampoco sé que modelo son pero imagino que no muy buenas porque me costaron 60€.
Mi intención es hacer unos 60-70 km semanales, un 25% por caminos (rodajes largos y cuestas), un 10% pista (series) y el resto asfalto y aceras.
Mi ritmo actual de carrera es 4'20 km, pensando en 10 y como 1/2 maratón y de momento la única pega que tengo al correr, además de ser lentito, es que tengo cierto dolor en la zona lumbar izquierda de la espalda, siempre he pensado que ha sido por amortiguación de las zapas porque cuando he cambiado, con las nuevas he notado mejora.
No tengo ni idea de zapatillas, si alguien me pudiera aportar algo de luz.
Gracias a todo/as
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