presentacion y consejo

hola! aunque llevo semanas leyendo el foro es la prmiera vez que escribo, asi que mando un saludo a todos. Voy a empezar a correr, practico basket aunque a final de temporada me jubilan....la edad no perdona ) Debido a mis continuas sobrecargas de gemelos y soleos me recomiendan que opte por una zapa de talon alto? no lo habia oido en mi vida, pero en fin...peso 96 kg, arco medio alto, neutro, pie ancho y de momento no mas de 20 km a la semana. Gracias

saucony echelon, brooks dyad, asics nimbus

gracias por la respuesta, buscare alguno de esos medelos